长期在车床加工生铁且灰尘多的环境中工作，可通过环境改善、个人防护、饮食调理、定期体检、适当运动等来保护健康，包括佩戴口罩、多吃清肺食物、定期检查肺部等。 1.环境改善：工作场所应安装有效的通风设备，减少空气中的灰尘含量。 2.个人防护：佩戴专业的防尘口罩，如 N95 口罩，定期更换。 3.饮食调理：多吃梨、银耳、百合、猪血、黑木耳等食物，有助于清肺。 4.定期体检：每年进行至少一次胸部 X 光或 CT 检查，以及肺功能检查，及时发现问题。 5.适当运动：如慢跑、游泳等，增强心肺功能，提高身体抵抗力。 总之，在这种工作环境中，要重视防护和保健，多方面采取措施，保护呼吸系统健康。一旦出现咳嗽、咳痰、呼吸困难等症状，应及时就医。

你好，长期的灰尘很多，容易引起矽肺或肺部感染的，可以出现咳嗽、痰多、呼吸困难等症状。严重时可引起支气管哮喘等疾病。平时可以用些养阴清肺丸、川贝炖雪梨等，都有一定的效果。平时需戴防护口罩为宜，可以预防粉尘的吸入。

色素沉着的治疗目前尚无理想之药物，可外用有一定脱色作用的3%～5%氢醌霜，内服较大剂量的维生素C