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维生素E必须和维生素C一起服用..

维生素缺乏

维生素E必须和维生素C一起服用效果最好吗?

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    薛祖洋 医师

    冠县人民医院

    二级甲等

    儿科

    健康指导:维生素c和维生素e是两种不同的维生素,他们都是身体所必需的维生素,并没有必须在一起服用这个说法,身体缺乏一种维生素,补充那种维生素就可以了当然也可以分开服用,它们的作用机理是不同的,

    2016-01-04 22:47
  • 回答3

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    贺涛 主治医师

    河北省邢台市威县人民医院

    二级甲等

    内科

    药物的相互作用分为两种,一种是协同作用,即药物作用相互叠加相互加强;一种是拮抗作用,即药物作用相互抵消相互削弱。有实验表明,维生素C和维生素E同服,能够增加细胞的抗氧化作用。但维生素E不促进维生素C的吸收,维生素E有利于维生素A的吸收,避免在肠道发生氧化反应。但同时摄入要注意量的问题。

    2016-01-04 23:17
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