快速瘦手臂的方法是什么？是不是“每客”旗
2016-01-04 00:26
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快速瘦手臂的方法是什么？是不是“每客”旗下的每客智能减脂纤臂带能帮助瘦手臂？有效果吗？曾经的治疗情况和效果：没
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回答1
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薛祖洋 医师
冠县人民医院
二级甲等
儿科
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健康指导：你好，根据你这样的情况，建议平时以控制饮食和规律运动为主。平时生活中建议规律饮食，减少油脂和热量的摄入，同时，增加新鲜蔬菜和水果的摄入，同时，减肥需要日积月累，是一个长期工程，瑜伽有专门针对部位的训练
2016-01-04 11:17
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回答2
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黄飞龙 医师
家庭医生在线合作医院
其他
妇产科
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症状：身体偏胖。根据你的描述考虑：身体偏胖，健康减肥，不建议服药减肥，一般具有反复性。适量节食，合并适量运动是健康的减肥方法节食瘦身和快速减肥，这都是不正确的办法，而且极容易对身体造成不良影响。之所以，体重保持的不好，可能与你平时的习惯不好。建议，有一个好的饮食习惯和运动习惯，控制进食量，少吃油腻的食物。
2016-01-04 12:22
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回答3
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李增沛 主治医师
南阳市第一人民医院
三级甲等
五官科
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1.手握哑铃或装满水(或砂)的保特瓶，由前而上伸直再往后，谨记要贴紧你的耳朵来做这个动作。2.缓缓往前放下，重复此动作十五次，做完时上手臂会有酸酸的感觉，那就对了，每天做四十五次，可分开做。
2016-01-04 14:10
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