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女生20岁还能长高吗

女生20岁还能长高吗想得到怎样的帮助:女生18岁还能长高吗

  • 回答1

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    于学晖 药师

    河北省邢台市威县人民医院

    二级甲等

    营养科

    您好,建议你先去医院检查一下骨骺是否闭合,如果没有闭合,请你一定要加强体质锻炼,每天打篮球,打羽毛球,跑步,跳绳.注意饮食营养,及时补充钙,多吃水果和蔬菜,保持充足睡眠.

    2016-01-04 00:55
  • 回答2

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    杨东银 医师

    安都卫生院

    一级

    内科

    你好,根据你的描述,考虑发育问题建议,这个一般不会再长高了。希望回答对你有帮助。

    2016-01-04 02:31
  • 回答3

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    李强 医师

    潍坊市人民医院

    三级甲等

    普内科

    根据你描述的情况,这个得看你的个人体质问题了身高的生长与否得看你长骨的骨骺端是否已经闭合,没有闭合是还可以继续长高的,建议去医院做个骨骺试验看看,没闭合的话你再通过运动和饮食上的调理是可以再长高的

    2016-01-04 08:38
  • 回答4

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    李增沛 主治医师

    南阳市第一人民医院

    三级甲等

    五官科

    你好朋友,这个一般需要看看X光片,骨骺线的情况,如果是有可能,就注意适当多活动,高蛋白饮食,低盐饮食,注意保暖,避免不良习惯,一段时间观察看看

    2016-01-04 10:13
  • 回答5

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    谷魁广 医师

    家庭医生在线合作医院

    其他

    内科

    您好能否长高首先是遗传因素,建议你到医院做一个骨骺线方面的检查,如果骨骺线将要闭合并没有完全闭合的情况可以短期使用生长激素。多做跳跃性练习例如蛙跳,原地纵跳等。另外还有单杠之类的运动都可以的,时加强营养,每天喝两杯牛奶,多食用蛋白质类食物,这些都对增高有很好的帮助。

    2016-01-04 15:45
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