预防白癜风复发，要注意避免诱因、保持良好心态、规范治疗、注意皮肤护理、合理饮食等。 1.避免诱因：减少皮肤外伤，避免长时间暴晒，远离化学物质刺激。 2.保持良好心态：减轻精神压力，避免焦虑、抑郁等不良情绪，以防影响免疫系统。 3.规范治疗：遵医嘱按时用药，定期复查，不可自行增减药量或中断治疗。 4.注意皮肤护理：选择温和的护肤品，避免使用刺激性化妆品，保持皮肤清洁湿润。 5.合理饮食：多吃富含维生素和矿物质的食物，如新鲜蔬菜、水果，少吃辛辣、油腻食物。 总之，预防白癜风复发需要患者从多方面入手，养成良好的生活习惯，积极配合医生治疗，密切关注病情变化。

首先精神因素是使白癜风发病的原因之一，许多愈后的患者，因为心态的动摇而使身上重新出现白斑。所以大家要保持开畅旷达的胸襟，尽量不要出现烦躁、担忧、思虑、沉痛、恼怒等不良心态影响。减少污染食物的摄入，纠正偏食，坚持正餐，拟定科学的膳食食谱，坚持全养分素的供应对少儿尤为重要。同时，蔬菜水果应反复冲刷后食用，时刻容许可先用清水浸泡15~30分钟，再冲刷后食用，能剥皮的水果要剥皮坚持每日运动，增强体质，提高免疫力。在病发白癜风期间要坚持日常锻炼，强身健体，才能以一个强健的身体抵抗白癜风，抵抗疾病的侵袭。还能预防感冒等疾病，更不至于引发白癜风的扩散。还能提高身体的免疫力，免疫其他疾病的侵袭。