维生素是一种滋补品多吃对身体是有好处的不存在副作用两种一起服用也不会损害身体的维生素e和维生素c可以改善皮肤增强抵抗力多吃有好处可以买21金维他这样的话可以补充多种维生素和微量元素希望我的回答对你有帮助以上是对“请问维生素E和维生素C能同时服用吗？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

可以一起服用的,维C是水溶性维生素,维E是脂溶性维生素两个可以一起服用的.VC、VA、VE被称为抗氧化三剑客，三者有相互帮助，相互补充的作用。维E中国营养学会推荐是100mg一天，因为是脂溶性的，建议保健的话还是用量少一点。如果一定要吃那就几天吃一次比较安全。长期补充维生素E者，每日剂量一般不超过100毫克，而且每使用2—3个月，最好停用1个月，以免发生维生素E中毒。维C中国营养学会推荐一天量为100mg一天，不过多服用点没有太大问题。依据美国食品和营养委员会的声明，维生素C的剂量高至2000毫克/日也是安全的。

你好这是可以的一起合用没有副作用或者影响效果维生素是一种滋补品多吃对身体是有好处的不存在副作用两种一起服用也不会损害身体的维生素e和维生素c可以改善皮肤增强抵抗力多吃有好处可以买21金维他这样的话可以补充多种维生素和微量元素希望我的回答对你有帮助

从你的描述来看，你的情况是想通过药物来美容，是否可以一起服用的情况的。你可以一起服用的，因为维生素E和维生素C是可以一起服用，这样对于改善皮肤的情况哟很好的效果的，同时建议你多吃蔬菜，水果，多喝水，这样联合治疗，就可以有很好效果的。

维E能够软化血管，有抗氧化的成分，防衰老。维C能够增强机体的抵抗了，增强皮肤的抗病能力。现在很多人都用维生素的物质抗衰老，活化皮肤之类的，维E和维C能同时服用，不过不能长期服用，因为他们是药品，是药三分毒，请适量服用。