首次性生活无快感且有异常声音，可能由心理因素、生理结构、激素水平、性技巧、疾病影响等所致。 1.心理因素：紧张、焦虑、压力大等不良情绪，可能影响性感受。应通过放松心情，如深呼吸、冥想等方式缓解。 2.生理结构：阴道松弛、先天性生殖器发育异常等，可就医检查明确。若为阴道松弛，可通过盆底肌训练改善。 3.激素水平：雌激素水平低可能导致性敏感度下降。必要时可在医生指导下补充雌激素，如戊酸雌二醇片、结合雌激素片等。 4.性技巧：缺乏足够的性前戏、性姿势不当等。夫妻间应加强沟通，探索适合双方的方式。 5.疾病影响：妇科炎症如阴道炎、盆腔炎等也会影响性生活体验。明确诊断后，如为阴道炎，可使用甲硝唑栓、克霉唑栓等药物治疗。 性生活体验不佳可能由多种原因引起，若问题持续存在，建议及时到正规医院妇科就诊，查明原因，对症治疗。

你好,依你所述,是有阴吹的现象.你好，建议可以练一练骨盆体操有助于锻炼阴道、肛门括约肌力量。建议1.卧式锻炼：靠床沿仰卧，臀部放在床沿，双腿挺直伸出悬空，不要着地。双手把住床沿，以防滑下。双腿合拢，慢慢向上举起，向上身靠拢，双膝伸直。当双腿举至身躯的上方时，双手扶住双腿，使之靠向腹部，双膝保持伸直。然后，慢慢地放下，双腿恢复原来姿势。如此反复六次，每天一回，可常年不辍。2.立式锻炼：站立，双腿微分开，收缩两侧臀部肌肉，使之相挟，形成大腿部靠拢，膝部外转，然后收缩括约肌，使阴道往上提的方向动。经过耐心锻炼，即可学会分清阴道和肛门括约肌舒缩，改善阴道松弛状态，提高阴道的挟缩机能，藉以掌握夫妻同房时的舒缩能力，使性生活和谐、美满。