你好，可以继续服用蛋白粉的，金施尔康是针对维生素和矿物质的进行补充的，蛋白粉是进行蛋白质的一种补充两者的营养不是一种，也不会起到冲突，所以是可以同时进行的，健康的生活习惯和饮食是健康身体的基础，适当服用的同时进行运动效果更佳，以上是我的回答，希望对你有帮助。

金施尔康即多维元素片，为复方制剂，其主成分含有多种维生素和微量元素。用于预防和治疗因维生素和矿物质缺乏所引起的各种疾病。根据对金施尔康有效成分的分析及功效，与蛋白粉无配伍禁忌，金施尔康和蛋白质粉可以一同服用。

一般保健品，不建议联用的，要注意的，

你好，金施尔康主要是补充矿物质微量元素，和维生素。蛋白粉主要就是蛋白质如牛奶，豆浆啊。可以同时服用。如果体内不缺维生素和微量元素就不建议服用金施尔康，也不建议长时间的服用。蛋白质粉也是同样的道理，食物中的都能摄取到蛋白，如牛奶鸡蛋，豆浆，就不要额外的补充。

你好，金施尔康里面含有的是各种维生素，矿物质，微量元素等，都是人体生命必需的。哪种缺乏都会导致身体出现问题。蛋白质粉是身体代谢的必需物质，如果缺乏会导致身体瘦弱，发育迟缓，智力下降等。可以一起服用的，都是身体必需物质。

金施尔康主要补充维生素和微量元素，蛋白质粉主要补充氨基酸和蛋白质，二者不相冲突，适量使用能保证人体正常所需营养物质，增强免疫力。建议严格按照说明书推荐剂量服用，过量服用，造成营养过剩也有一定的副作用。另外两种保健品都建议饭后服用。