骶骨未受外伤但一受力就疼，可能是由多种原因引起的，如骶骨劳损、骶骨炎症、骶管囊肿、骶骨肿瘤、腰椎间盘突出等。 1.骶骨劳损：长期久坐或不良姿势，导致骶骨周围肌肉、韧带等软组织劳损，受力时易疼痛。可通过休息、热敷、按摩等缓解。 2.骶骨炎症：如骶髂关节炎，炎症刺激会引起疼痛。治疗常包括药物治疗，如布洛芬、双氯芬酸钠、塞来昔布等，以及物理治疗。 3.骶管囊肿：囊肿压迫周围神经，受力时疼痛加剧。较小的囊肿可先观察，较大的可能需手术治疗。 4.骶骨肿瘤：良性或恶性肿瘤都可能导致疼痛。需要进一步检查明确肿瘤性质，采取相应治疗，如手术、放疗、化疗等。 5.腰椎间盘突出：突出的椎间盘压迫神经，可能引起骶骨部位放射性疼痛。治疗方法有卧床休息、牵引、药物治疗（如甲钴胺、甘露醇）等。 总之，骶骨一受力就疼的原因较为复杂，建议及时就医，进行详细的检查，如 X 线、CT、磁共振等，以明确病因，并采取针对性的治疗措施。

建议拍个脊椎片，进一步检查确诊后做针对性治疗比较好。