37 岁男睡眠差 15 年，多梦入睡难，夜尿多，咋回事？

2025-02-27 11:13 点击扫描二维码更精彩

问题：

大夫们好！我今年37岁男睡眠质量不好近15年，表现为多梦，入睡困难。似睡非睡时跟很清醒一样但也打呼噜，必须在这个时候赶紧起床等到清醒后才能入睡否则很难受，自己感觉这个时候心跳加速，也不知道是自己真的是心跳加速还是想象出来的，问过很多大夫都说不清楚，检查也不知道检查什么。药吃过氟桂利嗪，补过肾都没啥效果跟工作可能无关以前没工作时候就这样。前几天有个大夫说我是脑供血不足造成的，请问是不是？要检查从哪里开始入手？麻烦大夫们给指点迷津谢谢！！另外还有就是半夜里鸡鸡老是硬，也不是特硬，老感觉有尿，起来尿吧也没多少，不尿别想睡着老是做梦，他们有大夫说是强迫症，我自己感觉不是，每晚起来23次天天如此，因为是鸡鸡的问题，跟大夫也无法启齿，所以在网上麻烦韩大夫跟诊断一下，是不是跟前边的问题是一个毛病，谢谢

回答2
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刘保福主治医师

威县常屯卫生院

一级甲等

妇产科

睡眠质量差、多梦、入睡困难、夜尿频繁可能与多种因素有关，如精神心理因素、生物钟紊乱、前列腺问题、神经调节异常、环境因素等。 1. 精神心理因素：长期的焦虑、紧张、压力大等不良情绪，可能导致大脑神经兴奋，影响睡眠。可通过心理疏导、放松训练如冥想、瑜伽等改善。 2. 生物钟紊乱：不规律的作息时间，如长期熬夜，会打乱生物钟，影响睡眠和排尿节律。应调整作息，保证充足且规律的睡眠。 3. 前列腺问题：前列腺增生或炎症可能刺激产生尿意。需要进行前列腺相关检查，如超声、前列腺液检查等。若有问题，可使用坦索罗辛、非那雄胺等药物治疗。 4. 神经调节异常：自主神经功能失调可能影响心跳和睡眠。可服用谷维素、维生素 B1 等调节神经。 5. 环境因素：卧室噪音大、温度不适等会影响睡眠。应营造安静、舒适的睡眠环境。总之，导致睡眠差和夜尿多的原因较为复杂。建议先改善生活习惯，若症状持续不缓解，应及时到正规医院的神经内科或泌尿外科就诊，进行相关检查，明确病因后进行针对性治疗。
2025-02-27 19:47

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