刷牙出血可能由多种原因引起，如牙龈炎症、全身性疾病、刷牙方式不当、缺乏维生素、牙结石等。 1. 牙龈炎症：牙龈发炎时，牙龈组织变得脆弱，容易出血。治疗上可使用氯己定含漱液漱口，局部涂抹碘甘油。同时要注意保持口腔清洁，定期洗牙。 2. 全身性疾病：如血小板减少性紫癜、白血病等，会影响凝血功能导致出血。需要针对原发病进行治疗，如使用糖皮质激素、免疫抑制剂等。 3. 刷牙方式不当：用力过大或牙刷刷毛过硬，损伤牙龈。应选择软毛牙刷，采用正确的刷牙方法，如巴氏刷牙法。 4. 缺乏维生素：维生素 C 缺乏可能导致牙龈出血。可适当多吃新鲜蔬菜和水果，必要时补充维生素 C 片。 5. 牙结石：牙结石刺激牙龈，引发炎症和出血。通过洗牙去除牙结石，能有效改善症状。 刷牙出血不容忽视，应及时明确原因并采取相应措施。平时要养成良好的口腔卫生习惯，均衡饮食。若出血症状持续不缓解或加重，应及时到正规医院口腔科就诊。

牙龈出血以局部原因最为常见，但也有是其他疾病在牙龈组织上出现的一种症状。局部原因为牙龈炎和牙周炎，主要是口腔卫生不佳，牙垢，牙结石、不良修复体、补牙材料、食物嵌塞等局部刺激因素引起牙龈充血肿胀，在刷牙、咬硬物、吃水果时发生牙龈出血，有时可有少许的自发性渗血。将刺激因素去除后，出血即会好转。牙龈外伤主要是指剔牙时造成的牙龈损伤，致使牙龈出血。这样情况应采取正确的剔牙方法，保护牙龈。全身因素有血液病如血友病、白血病、再生障碍性贫血等，有相当一部分患者是最初以牙龈出血而到口腔科就诊的。