孕妇含铅量高会对自身和胎儿产生不良影响，排解方法包括饮食调整、补充营养素、远离污染源、适当运动和必要时的药物治疗等。 1. 饮食调整：多吃富含蛋白质的食物，如牛奶、鸡蛋、鱼虾等，蛋白质能与铅结合，减少铅的吸收。多吃富含维生素 C 的水果和蔬菜，如橙子、草莓、西兰花等，维生素 C 可促进铅排出。 2. 补充营养素：补充钙、铁、锌等矿物质，它们能竞争性抑制铅的吸收。例如，可适当食用豆制品、瘦肉、坚果等富含这些营养素的食物。 3. 远离污染源：避免接触含铅的油漆、汽车尾气、工业废气等。 4. 适当运动：适度的有氧运动，如散步、孕妇瑜伽等，能增强新陈代谢，有助于铅的排出。 5. 药物治疗：如果铅含量过高，医生可能会权衡利弊后使用依地酸二钙钠、二巯丁二酸等药物，但药物治疗需谨慎，可能对孕妇和胎儿有潜在风险。 孕妇含铅量高需要引起重视，及时采取措施。但在采取任何措施之前，都应先咨询医生的意见，以确保母婴安全。

铅含量过高会损伤脑细胞，引起智力低下。孕妇含铅过高，易导致胎儿发育畸形或导致智力低下，需要及时的治疗。孕妇不适合用药物排铅。并不是所有的含铅高用药物排出。改变饮食习惯，少吃含铅的食物。多吃抵御铅的毒性作用，吃富含维生素的食物。如：枣、海带。多吃蔬菜，胡萝卜可以辅助把铅排出。能够化解和排除铅毒比如牛奶，豆浆中的蛋白质可以与铅结合形成不溶物。所有的钙都可以阻止铅的吸收。