得了白癜风要注意哪些问题？
2025-03-02 13:29
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治疗创伤性白癜风的价格是多少白癜风症状有啥呢散发着白癜风症状有啥呢，我得了白癜风还几年了，医生说我是遗传性的白癜风，经过很多方法治疗都不是效果很好，做过激光，先找点乐，不知道得了白癜风该注意些什么问题。想得到怎样的帮助：得了白癜风要注意些什么问题？
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回答1
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程喜平 主任医师
广州医科大学附属第一医院
三级甲等
皮肤科
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得了白癜风需要在日常生活、饮食、皮肤护理、情绪调节、避免刺激等方面多加注意，以控制病情和促进恢复。 1.日常生活：规律作息，避免熬夜，适度运动，增强自身免疫力。 2.饮食方面：均衡饮食，多摄入富含维生素、矿物质的食物，如新鲜蔬菜、水果、坚果等。避免食用辛辣、刺激性食物以及富含维生素 C 的食物，如柑橘、草莓等。 3.皮肤护理：注意皮肤清洁，避免外伤，使用温和、无刺激的护肤品。外出时做好防晒，避免长时间暴露在阳光下。 4.情绪调节：保持良好的心态，避免焦虑、抑郁等不良情绪，可通过听音乐、与朋友交流等方式缓解压力。 5.避免刺激：远离化学物质，如油漆、橡胶等。戒烟戒酒，减少对皮肤的不良刺激。 总之，白癜风患者在日常生活中要养成良好的习惯，积极配合医生治疗，有助于控制病情，提高生活质量。
2025-03-03 00:55
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