狂犬病是一种严重的传染病，但过度担忧也会影响生活。对于您的情况，需要从多方面考虑，包括疫苗效果、感染风险、心理状态、预防措施和后续观察等。 1. 疫苗效果：您今年 2 月 9 日开始注射疫苗，3 月 9 日完成最后一针，一般来说，全程接种合格的狂犬病疫苗后，保护效果是比较可靠的。 2. 感染风险：从您的描述看，膝盖只是擦到桌子有白痕，且不确定是否为动物抓伤，这种情况感染狂犬病的风险极低。 3. 心理状态：您目前的过度担忧已经影响到了正常生活，可能存在焦虑情绪，需要重视。 4. 预防措施：今后在户外活动时，尽量避免接触不明来源的动物，若不慎被抓伤或咬伤，应立即用肥皂水冲洗伤口，并及时就医。 5. 后续观察：如果实在担心，可以观察身体有无异常症状，如恐水、怕风、咽肌痉挛等，但不要因此过度紧张。 总之，您感染狂犬病的可能性很小，不必过于焦虑。应调整心态，恢复正常生活。如果心理困扰持续，建议寻求专业心理帮助。

人狂犬病通常由病兽以咬伤的方式传给人人体而受到感染。临床表现为特有的恐水、恐声、怕风、恐惧不安、咽肌痉挛、进行性瘫痪等。根据临床症状分为两型：1、狂躁型（典型）最常见。又分为前驱期、兴奋期和麻痹期，前驱期持续1～4日，兴奋期一般1-3日，麻痹期持续时间较短一般为6-18小时。整个病程平均4日，一般不超过6日，超过10日者极少见。2、麻痹型(静型）较少见。以脊髓或延髓受损为主，该型患者无兴奋期和典型的恐水表现，常以高热、头痛、呕吐腱反射消失、肢体软弱无力、共济失调和大、小便失禁，继之出现各种瘫痪，如肢体截瘫、上行性脊髓瘫痪等，最后常死于呼吸肌麻痹，本型病程可较长，约7～10日。你不用过度担心的，首先你没有被动物直接咬伤，不会被传染。这已经过了这么久没有什么症状也证明你是没有被传染的，以后不要与动物猫狗等接触就好了。心里放开些，乐观些，这样你接触生病的概率也会大大减少的。祝你健康快乐！

您好,您这种是一种心理问题,狂犬病虽然不可根治但可以预防.首先避免被狗猫等动物咬伤,其次被咬伤后,关键是及时正确处理伤口,立即用肥皂流水冲洗伤口,然后擦上碘酒马上去医院注射狂犬疫苗和抗毒血清.这样就可以避免得狂犬病,所以知道正确的处理方法后就不必恐惧了.如果还是无法调试心理的恐惧建议去医院看心理科.

一般是抓破，有伤口，伤口很深，感染的几率大点。另外并不是每只流浪猫和狗都携带有狂犬病毒，感染了狂犬病毒的犬或猫才是病毒的携带者。所以请您别过度担心。目前看你没有明显的伤口，没有被抓破，还打了疫苗，应该不会被感染。现在你也并不知道狗或猫知否携带病毒，所以多虑是没有任何的意义的，反而把自己身体弄垮了。要勇于面对事实，现在不是好好的吗！所以请不要过度焦虑，焦虑也没用，注意观察，像平常一样生活。要不然狂犬病没发作，心理承受不了了。医生询问：当时抓破了吗？有伤口吗？

恐惧，同时形成了强迫行为，最好是进行专业治疗可以治愈的。