女男减肥产品排行榜
2016-01-02 05:48
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我是大三女生，一直都比较自卑，因为我是个胖妞，一米六的身高有70公斤，同学们都嘲笑我，我也很懒得运动，每次都是坚持不下去，现在我特别想减肥。
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回答1
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肖起涛 主治医师
家庭医生在线合作医院
其他
内科
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你好，减肥的最好方法是少吃多活动，控制自己的饮食，但是需要保证基本的需要，多参加锻炼，尤其是在饭后要注意适当的活动，不能总是坐着，只有这样才有可能减肥，并且需要坚持，不建议服用减肥的药物，副作用都是很大的。还有可能导致严重的并发症，出现厌食的可能。建议不要吃减肥药。
2016-01-02 08:41
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回答2
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吴志全 主治医师
河北医科大学附属平安医院
二级甲等
儿科
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P57是南非蝴蝶亚(Hoodia)食用仙人掌中的有效成分，全球唯一的健康、安全的天然食欲抑制剂，能让大脑产生饱腹感的错觉，而减少热量和脂肪的摄入。在英国和美国的人体临床实验证实，食用P57的减肥人群比食用安慰剂的人群平均每天的热量摄取减少了10000卡路里，减重作用明显且没有任何副作用。
2016-01-02 11:25
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