早上起来及饭后肚子疼还恶心，可能是饮食不当、胃肠道疾病、腹部着凉、肝胆疾病、怀孕等原因所致。 1.饮食不当：如果前一天进食过多辛辣、油腻、生冷食物，或暴饮暴食，会刺激胃肠道，导致胃肠功能紊乱，引起腹痛、恶心。 2.胃肠道疾病：如胃炎、胃溃疡、十二指肠溃疡等，炎症或溃疡面受到胃酸刺激，可出现疼痛和恶心。 3.腹部着凉：夜间睡眠时腹部保暖不足，凉气侵袭胃肠道，引起胃肠道痉挛，从而出现疼痛和恶心。 4.肝胆疾病：胆囊炎、胆结石等疾病，在进食后胆汁分泌增加，可能会引发疼痛，并伴有恶心。 5.怀孕：对于女性，如果有性生活且月经推迟，怀孕后体内激素变化也可能导致晨起及饭后腹痛、恶心。 总之，引起早上起来及饭后肚子疼、恶心的原因较多。如果症状持续不缓解或加重，应及时到正规医院就诊，进行相关检查，如胃镜、腹部超声等，以明确病因，并采取相应的治疗措施。

根据你的描述，考虑是胃炎，是胃粘膜的炎症。表现为上腹不适、疼痛、厌食和恶心、呕吐等不要有太大的精神压力，保证充足的睡眠，饮食要规律。要卧床休息。适当饮水，补充维生素。药物可以使用多潘立酮。

女性肚子痛，可能是妇科的问题，也有可能是内科的问题，尤其是消化系统的问题！请问你拉肚子吗？建议你用热毛巾敷敷你的肚子，不要再吃了，观察观察！