10 岁女孩肚子大但无瘤子，可能是肥胖、腹部胀气、消化不良、缺乏运动、腹部肌肉薄弱等原因造成的。 1.肥胖：如果孩子体重超标，过多的脂肪会在腹部堆积。要调整饮食结构，减少高热量、高脂肪、高糖分食物的摄入，增加蔬菜、水果和优质蛋白的比例。 2.腹部胀气：可能是饮食不当，如进食过快、过多产气食物等。可通过调整饮食习惯，细嚼慢咽，少吃豆类、洋葱等产气食物来改善。 3.消化不良：胃肠功能较弱，食物不能很好地消化吸收。可适当服用一些助消化的药物，如健胃消食片、多酶片、乳酸菌素片等，但需遵医嘱。 4.缺乏运动：长期运动量不足，腹部脂肪易堆积。鼓励孩子多参加户外活动，如跑步、游泳、跳绳等。 5.腹部肌肉薄弱：腹部肌肉力量不足，无法有效支撑腹部。可进行一些针对性的腹部训练，如仰卧起坐、平板支撑等，但要注意适度。 总之，要找到孩子肚子大的具体原因，采取相应的措施。如果情况持续不改善，建议及时到正规医院进一步检查和治疗。

我是典型的久坐族，吃完饭就是坐，腰腹部的赘肉一直是我心中隐隐的痛，没想到每天早晚抹抹，一个多月溶体瘦瘦身霜的之后，效果特别好，小肚子没了，腰部的赘肉也消失啦~不系腰带现在走路牛仔裤都老掉下来

这个问题很简单,运动是最好的减肥方式,但贵在坚持,也可进行抽脂减肥@

减肥无捷径，关键在于运动和合理的饮食。

您好。一般孩子生长的比较健康，吃饭比较好，容易出现肚子比较大，儿童期间可以出现这样的情况。随着生长，孩子的肚子会逐渐小下来的。建议不用特殊治疗，不用特殊用药，尤其不要用减肥的药物，以免造成孩子不必要的损害。