胸部和背部出现瘀斑一年，不扩散、不疼不痒，受热泛红，可能由多种原因引起，如皮肤疾病、血液系统疾病、血管问题、免疫系统异常、内分泌失调等。 1.皮肤疾病：某些皮肤病如过敏性紫癜、玫瑰糠疹等，可能导致皮肤出现瘀斑。过敏性紫癜是由于过敏反应引起小血管炎症，玫瑰糠疹病因尚不明确，可能与病毒感染有关。 2.血液系统疾病：血小板减少性紫癜、白血病等血液疾病，会影响凝血功能，导致瘀斑出现。 3.血管问题：血管壁脆弱、血管炎等，使血管容易破裂出血，形成瘀斑。 4.免疫系统异常：自身免疫性疾病如系统性红斑狼疮，会攻击自身组织，引发皮肤症状。 5.内分泌失调：体内激素水平失衡，如雌激素过多，可能影响血管功能，导致瘀斑。 出现这种情况应引起重视，建议及时到正规医院皮肤科或血液科就诊，进行相关检查，如血常规、凝血功能、免疫指标等，以明确病因，并采取相应的治疗措施。

饮食方面应注意少食辛辣甜食煎炸油腻及刺激性食物如烟酒咖啡浓茶等.多食新鲜蔬菜水果杂粮等高维生素高纤维食品因为过食糖和淀粉类食物可使皮脂腺分泌量增加；过食辛辣刺激性食物易使毛囊周围血管扩张引起症状加重.应多吃含维生素A与维生素B的食物因为含维生素A的食物能促进上皮细胞再生并能防止毛囊过度角化而使皮脂排出通畅以减少粉刺的发生；含维生素B族的食物参于糖和脂肪代谢从而起到调节皮脂腺分泌的作用