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李爱朋 副主任医师
吉林大学第一医院
三级甲等
眼科
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9 岁孩子视力 4.6 可以考虑补充胡萝卜素,但还需综合多方面因素来改善视力,如用眼习惯、眼部卫生、户外活动、饮食均衡、定期检查等。 1. 用眼习惯:孩子应保持正确的读写姿势,避免长时间近距离用眼,每用眼 30 分钟应休息 5 分钟,眺望远方或闭目养神。 2. 眼部卫生:教导孩子不用手揉眼睛,避免感染。 3. 户外活动:每天保证至少 2 小时的户外活动,阳光有助于视网膜分泌多巴胺,抑制眼轴增长。 4. 饮食均衡:除了胡萝卜素,还应摄入富含维生素 A、C、E 的食物,如动物肝脏、橙子、猕猴桃等。 5. 定期检查:每半年或一年进行一次视力检查,及时发现问题并采取相应措施。 6. 睡眠充足:保证每天充足的睡眠,有利于眼部肌肉的放松和恢复。 总之,孩子视力 4.6 需引起重视,通过多种方法综合干预,有助于保护视力。补充胡萝卜素只是其中的一部分,家长要关注孩子的整体用眼健康。
2025-03-02 16:04
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回答1
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赵蕾 医师
家庭医生在线合作医院
其他
内科
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胡萝卜素在体内代谢成维生素A,主要作用是补充暗视力需要的成分,也就是治疗夜盲症。和近视是两回事。建议:正常、平衡营养素饮食。孩子要经常户外活动、少看电视、电脑。保护好孩子的眼睛。
2016-01-02 23:52
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