男性性功能障碍可能由心理因素、生理疾病、不良生活习惯、年龄增长、药物影响等造成。 1.心理因素：工作压力、夫妻关系紧张等心理因素可能导致性功能障碍。应学会放松，通过与伴侣沟通、心理咨询等方式缓解压力，改善关系。 2.生理疾病：如糖尿病、高血压、前列腺炎等疾病可能影响性功能。需积极治疗原发疾病，控制病情。 3.不良生活习惯：长期熬夜、吸烟酗酒、过度劳累等会降低性功能。应调整作息，戒烟限酒，适度休息。 4.年龄增长：随着年龄增加，性功能可能逐渐下降。可通过适当锻炼、补充营养来维持。 5.药物影响：某些降压药、抗抑郁药等可能影响性功能。必要时在医生指导下调整用药。 性功能障碍是较为常见的问题，患者不必过于焦虑。应及时就医，明确原因，采取针对性的治疗措施，同时保持良好的心态和生活习惯。

你好，男性性功能障碍你可以采取渐进式延时训练法。主要从男性心理上通过重建射精反射程序，改变性功能障碍。性功能障碍男性每天训练20分钟，累计训练30天，一般性功能障碍会消失。