心态不好怎么办
我的心态越来越不好了，以前还可以安静下来做好工作，现在工作越来越静不心来，总是嫌这嫌那，太辛苦了不想做，太累了不想做。没有双休的也不想做。每个工作做个一两天就不想做了，找工作又累，而且心理又自卑，总觉的自己没有出息没有给家里过好的生活，看见别人好，自己也很自卑，我是坐电话销售工作的。总觉得别人的业绩好，自己的不好。有时候喜欢胡思乱想。不知道怎么办才好
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回答1
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李强 医师
潍坊市人民医院
三级甲等
普内科
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你好；根据你的主诉看；是没有树立正确的人生观引起的.该阶段是学习的最佳阶段,不要早恋就可以使自己对各种语言感兴趣的.只有找准人生的坐标,才会成功的.
2016-01-01 19:03
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回答2
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孔书雪 医师
河北省邢台市威县人民医院
二级甲等
内科
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是啊!生生死死,自然规律.大道理你是明白的.想过自己将来的生活是一种什么样的吗!同龄人比一比,你的环境,经济条件最好吗?随着时间的推移,压力会告诉你.不要放弃自己的梦想.
2016-01-02 02:56
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回答3
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薛祖洋 医师
冠县人民医院
二级甲等
儿科
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你好，应该和你的成长环境和性格有关，这不是一朝一夕就可以改变的，建议你调整好心态，学会自我缓解压力，多和身边的朋友们沟通交流，多练习自己的心理承受能力，否则这样时间久的话，朋友会越来越少的。有必要的话可以去咨询心理医生
2016-01-02 10:46
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回答4
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任立存 主治医师
淮北口腔医院
其他
内科
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主要是你的性格因素导致的.脾气急躁,好强,既是优点也是缺点,这要看你对待事物的灵活把握上.自己应当适当降低目标,不要期望太高,或者一口吃个大胖子.可以给自己树立一个适当的生活目标,每天以实现这个目标为乐事,不要与他人对比.
2016-01-02 13:10
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回答5
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王海龙 医师
邢台市威县第二人民医院
二级甲等
内科
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你这个情况应该跟你的性格以及长期的环境导致的，这个治疗需要一个长期的过程来治疗的！建议你去看看心理医生的，根据自身的情况制定治疗方案的，一定要保持良好的心态的！要有耐心！祝你身体健康！
2016-01-02 14:34
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