通过拉韧带可以长高吗
我今年15岁了，但是身高只有1米65，想要再长高一些，有人说有些仪器可以通过拉韧带长高，请问这种方法可取吗，真的能够长高吗，会不会有什么其他的副作用。
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回答1
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吴志全 主治医师
河北医科大学附属平安医院
二级甲等
儿科
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你好，15岁正是青少年发育的年纪，在正常的生活习惯下，长高也是很正常的，无需借助器械，平时可以多参加户外运动，比如打篮球，如果非要借助器械，可能反倒会拔苗助长，适得其反，另外能否长高，心理因素也很重要，如果你时刻充满信心，觉得自己很高大，自然很快就能长高了。
2016-01-01 23:57
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回答2
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薛祖洋 医师
冠县人民医院
二级甲等
儿科
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韧带其实是肌腱与肌肉细胞的组织体，韧带的好坏是由肌肉、肌腱以及骨骼的沿展度来决定的，所以通过物理的方法是肌肉之间的连接变长只能是肌细胞暂时变长，而人的高度主要是靠骨骼来支撑的，所以拉伸肌腱不能是人长高。建议你去使用一些可以让骨骼生长的方法提高身高。如果你还正处于生长阶段就必须注意好营养和良好的生活习惯，经常做一些能弹跳的运动，运动两要适度！
2016-01-02 01:25
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