尿道炎反复发作，需注意个人卫生、饮食调整、饮水习惯、避免刺激、规律作息等。 1.个人卫生：每天清洗外阴，勤换内裤，保持局部清洁干燥。排便后，应从前向后擦拭，防止细菌污染尿道口。 2.饮食调整：避免辛辣、油腻、刺激性食物，如辣椒、油炸食品等。减少甜食摄入，以防加重炎症。 3.饮水习惯：多喝水，每天至少 2000 毫升，促进尿液排出，冲刷尿道，减少细菌滋生。 4.避免刺激：减少憋尿，避免久坐，不长时间骑车。性生活要适度，注意清洁。 5.规律作息：保证充足睡眠，避免过度劳累，适当运动，增强自身免疫力。 总之，尿道炎患者要从多方面注意，养成良好的生活习惯，有助于减少尿道炎的反复发作。如果症状严重，应及时就医，遵医嘱使用药物治疗，如左氧氟沙星、头孢呋辛酯、三金片等。

尿道炎是一种常见的疾病,临床上可分为急性和慢性两种.它多见于女性,致病菌以大肠杆菌,链球菌和葡萄球菌为最常见.尿道炎常因尿道口或尿道内梗阻所引起,如包茎,后尿道瓣膜,尿道狭窄或尿道内结石和肿瘤等,或因邻近器官的炎症蔓延到尿道,如精囊炎,阴道炎和宫颈炎等；有时可因机械或化学性刺激引起尿道炎,如器械检查和留置导尿管等.

要多多的喝水，喝很多很多。尽量不要吃辣的刺激性的食物，不要喝酒，喝酒很容易再次引发尿道炎。可以做爱，但要带避孕套，坚持吃点消炎药吧！祝早日康复！