上网久了头疼，可能是由多种因素导致的，如用眼过度、颈部肌肉紧张、大脑疲劳、电磁辐射影响、心理因素等。 1.用眼过度：长时间盯着屏幕，眼睛容易疲劳，引发眼部周围神经和血管的紧张，导致头疼。 2.颈部肌肉紧张：长时间保持不良姿势，颈部肌肉持续紧张，压迫神经和血管，影响头部供血，引起头疼。 3.大脑疲劳：长时间集中注意力，大脑得不到充分休息，神经功能紊乱，产生头疼。 4.电磁辐射影响：电脑等设备产生的电磁辐射可能对神经系统产生一定刺激，引发头疼。 5.心理因素：上网时的焦虑、紧张等不良情绪，可能导致植物神经功能失调，引起头疼。 总之，为了减少上网久了头疼的情况，应注意控制上网时间，保持正确的姿势，适当休息和放松。如果头疼症状严重或持续不缓解，建议及时就医。

你好，主要是由于电脑辐射引起你头痛。还有就是眼睛的疲劳，精神专注太久都会引起的，应该适当的休息。

你好；因为上网时颈椎部位的肌肉、肌腱长期保持一个姿势，造成局部无菌性炎症，刺激颈部的神经及血管，使血管痉挛，局部神经炎症，例如椎动脉痉挛，颈上、中、下神经节、枕大神经受压等等，导致出现头痛头晕失眠，有的还有心慌出汗、烦躁、易激动等等症状。或是由于上网时间过长，眼肌痉挛，视力调节失调及低血糖等，导致头晕、恶心、冒虚汗等解决这一问题，有以下几点需要注意：1、减少上网时间，这是第一重要的，上网时间过长，就会头晕，时间短则不会出现。建议每工作一个小时后就到室外休息10分钟。2、坚持体育锻炼，使全身气血循环改善，消除各种气血不畅的情况出现。3、上网时不要开空调直吹，因为长时间坐位，固定的空调冷风直吹，最易造成伤风寒。4、保持正确的坐姿，不要偏斜颈椎，不要离显示器太近。长期坐姿不正，会造成斜颈或颈椎生理屈度异常等疾病，经常出现头痛头晕。5、选择适当高度的坐椅和电脑桌，因为人的身体高度不一，电脑桌及坐椅的高度并不会适合每一个人，需要根据自身的条件选择。6如果上述措施不能改善症状，就要找医生看看。可以采取服用中药、针灸、理疗等方法治疗。

正常现象经长起来活动活动就可以的

你好,长时间上网,容易把精力,脑力耗到极点,进而诱发一系列诸如经常性头痛,偏头疼,视力损坏,鼠标手,电脑脸等毛病.长时间上网部分原因在于身体,要多运动,眼睛已经疲累了,你还要持续上,当然导致,头晕,头痛.不能长时间对着电脑,辐射太大,而且,上得太久,反应有点迟钝,在电脑上装个保护膜,周围弄些绿色的植物,每上两小时,就休息半个小时,做眼保健操,做下运动,就不会头痛,经常长时间上网的人,一定要买瓶眼药水.