食管炎是食管黏膜受到刺激或损伤引发的炎症，治疗方法包括改变生活方式、药物治疗、内镜治疗等。健康问题不容忽视，身体稍有不适即应就医，听从医生的专业建议进行治疗。
1.改变生活方式：避免睡前进食，减少高脂肪、辛辣食物摄入，戒烟戒酒。
2.药物治疗：使用奥美拉唑抑制胃酸分泌，多潘立酮促进胃排空，硫糖铝保护食管黏膜。
3.内镜治疗：对于严重的食管炎，可采取内镜下治疗，如射频消融术。
4.心理调节：保持良好心态，避免紧张焦虑加重病情。
5.定期复查：遵医嘱定期进行胃镜等检查，监测病情变化。
食管炎患者应积极治疗，改善生活习惯，遵循医嘱，以促进康复。

你好鉴于你说的情况属于强迫症。为神经官能症的范畴。多是长期的生活不规律和受到过精神刺激，生活学习压力大等原因引起。建议最好到正规大的省级医院进一步咨询检查，已明确具体的病情及早采用最佳治疗方案配合中医中药效果好的快。平时注意保持心情舒畅，辛辣刺激食物少吃，按时休息，戒烟酒茶，多吃蔬菜水果，早日康复。

强迫症的治疗主要分为两大类：心理治疗和药物治疗。根据相关研究发现，专业的心理治疗从效果上来讲要优于药物治疗，而且心理治疗的复发率远远低于药物治疗。对于较轻的强迫症病人来说，应首选心理治疗，但对于严重的强迫症应先选择药物治疗，在病情控制后辅助合适的心理治疗，这样才能够达到更好的效果。心理治疗强迫最有效的方法，目前国际上的专家比较认可暴露行为阻止法----属于认知行为疗法的一种。如果要心理治疗的话，建议你去专业治疗强迫症的机构更有针对性。通过系统的治疗和练习，可以帮助你慢慢恢复到正常的生活之中去。现在可以通过网络视频音频咨询，在任何地区只要能上网都可以进行。

临床上根据其表现，大体可将强迫症划分为强迫观念及强迫行为两类。　　强迫动作　又称强迫行为。　　①强迫洗涤：常见有强迫洗手、洗衣等。如有位医院挂号员，她认为接触一些肿瘤病人的门诊卡可以“传染”到肿瘤，如她的手再接触到家门把手，则认为会间接传染给自己家人。于是每次下班回家总是喊家人开门，她则高举双手进入，然后反复洗手，内、外衣服全部换洗，直到深更半夜才吃点夜餐就寝。　　②强迫检查：是患者为减轻强迫怀疑引起的焦虑不安而采取的措施，如出门时反复检查门窗是否关好，寄信时反复检查信中的内容，看是否写错了字等等。