绝经后女性确诊乳腺癌，需要了解其病因、症状、检查、治疗及预后等。包括激素变化、遗传因素、生活方式、乳腺疾病史、环境因素等。 1.病因：激素水平改变，尤其是雌激素和孕激素失衡，可能增加患病风险。遗传因素若有家族病史，患病几率升高。不良生活方式，如长期吸烟、酗酒、肥胖等也有影响。乳腺疾病史，如乳腺增生等，可能发展为癌。环境中的有害物质也可能诱发。 2.症状：除乳房肿胀，还可能有乳房肿块、乳头溢液、皮肤改变等。 3.检查：常用乳腺超声、乳腺 X 线摄影、磁共振成像等，以及病理活检确诊。 4.治疗：手术切除肿瘤，根据情况进行放疗、化疗、内分泌治疗、靶向治疗等。 5.预后：早期发现并规范治疗，预后通常较好，但仍需定期复查。 绝经后女性要重视乳房健康，定期检查，发现异常及时就医，积极配合治疗，争取良好预后。

不要大量摄入脂肪和动物蛋白，加强身体锻炼；绝经后控制总热量的摄入，避免肥胖。平时养成不过量摄入肉类、煎蛋、黄油、奶酪、甜食等饮食习惯，少食腌、熏、炸、烤食品，增加食用新鲜蔬菜、水果、维生素、胡萝卜素、橄榄油、鱼、豆类制品等。

1.饮食要平衡，不偏食，不忌食，荤素搭配，粗细搭配，食物品种越多越好。女性每天摄入蔬果不少于500克，谷物主食必不可少，同时做到限盐少油。2.要排除毒素。不吃酸渍，盐腌，霉变，烟熏，色素，香精。不喝烈性酒。3.多吃天然，野生食物，少吃人工复制和精加工的食品。4.合理进补能提高免疫力。某些滋补品如人参，白木耳，红枣等有直接或间接抑癌与强身的功效。5.在烹调时多用蒸，煮，炖，尽量少吃油炸，油煎食物。