男24，身高168体重110斤，太瘦了，
男24，身高168体重110斤，太瘦了，能吃增肥药吗或者是增肌粉吗，会不会有副作用，对身体好吗男24，身高168体重110斤，太瘦了，能吃增肥药吗或者是增肌粉吗，会不会有副作用，对身体好吗
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回答1
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谷印亮 医师
家庭医生在线合作医院
其他
理疗科
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你好，如果平时没有慢性疾病，饮食方面建议少吃多餐,不要增加每餐的饭量.因为身材消瘦的人大多肠胃功能较弱,一餐吃得太多往往不能有效吸收,反而会增加肠胃负担,引起消化不良.可以把每天的进餐次数改为4~5餐.食物以易消化,高蛋白,高热量为原则,用循序渐进的方式逐步提高各种营养物质的摄入
2015-12-31 20:53
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回答2
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轩存旺 医师
家庭医生在线合作医院
其他
全科
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您的情况是不可以用上述药物的。想要健康的增重需要您积极锻炼身体。同时补益牛奶是必要的。
2015-12-31 23:35
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回答3
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庄阿寿 医师
上海市松江区新浜镇卫生院
一级
保健科
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你好，根据你的描述，没有什么作用的。如果身体没有其他的不适，就不用担心的。胖瘦与遗传、发育、内分泌、饮食、个人体质等有关系。俗话说有的人吃的再好也不胖，有的人喝凉水也长胖，就是因为与自身体质有关系。你的情况建议注意营养；不挑食、不偏食；注意按时饮食，形成良好的饮食习惯；注意多锻炼身体。注意按时休息，不要熬夜。不要太在乎胖瘦了，毕竟身体健康是最重要的，只要身体健康就行。
2016-01-01 14:18
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