14 岁处于青春期，有强迫症且担心形象改变，这可能与心理、生理等多方面因素有关，包括自身认知、激素变化、社交压力、家庭环境和性格特点等。 1.自身认知：青春期对自身形象过度关注，认知不够成熟，易产生不必要的担忧。应树立正确的自我认知，明白形象并非唯一重要的。 2.激素变化：青春期激素水平不稳定，可能影响情绪和思维。保持良好的生活习惯，如规律作息、均衡饮食，有助于稳定激素。 3.社交压力：周围人的评价和社交环境带来压力。学会正确对待他人看法，专注自身优点。 4.家庭环境：家庭氛围不和谐或缺乏支持，可能加重心理负担。与家人多沟通，获取理解和支持。 5.性格特点：内向、敏感的性格易产生焦虑。尝试参加集体活动，锻炼开朗性格。 总之，要认识到这种担忧是常见的，但通过调整心态、改善环境和培养良好习惯，能够逐渐克服。如果情况严重，建议及时寻求专业心理医生的帮助。

强迫症是一种心理疾病,心病得心医,最好的治疗方式是心理咨询与治疗,药物治标不治本,有副作用与依赖性,我们建议您进行系统的心理咨询与治疗,以免影响您的生活