脚气和灰指甲是常见的真菌感染性疾病，治疗方法包括药物治疗、生活护理等。药物有外用和口服，同时要注意个人卫生和预防传染。治疗需要坚持，遵循医嘱。 1.疾病原理：脚气和灰指甲均由真菌感染引起。脚气主要是皮肤癣菌侵犯足部皮肤，灰指甲则是真菌侵入指甲导致。 2.药物治疗：外用药物如特比萘芬乳膏、阿莫罗芬搽剂等；口服药物有伊曲康唑胶囊、氟康唑胶囊等。但口服药物可能有一定副作用，需定期检查肝功能。 3.生活护理：保持足部清洁干燥，勤换鞋袜，避免与他人共用拖鞋、毛巾等。 4.预防传染：不搔抓患处，防止自身传染和传染给他人。 5.坚持治疗：治疗周期较长，需按时用药，不可随意中断。 总之，脚气和灰指甲的治疗需要综合多种方法，患者要有耐心和信心，积极配合治疗，才能有效控制病情。

现在的药物不像以前的药物那样副作用大，大多都是中成药物。只要肝脏没有大问题的人，基本都没问题。也可以用些外用，但是顽固的还得用口服药。还有，要注意脚部清洁，其实脚部穴位是很多的，对于身体健康有很多多多少少的影响，所以对脚部卫生也要注意

根据你的描述，主要是足癣和灰指甲的问题，都是真菌性的。灰指甲的话目前最好的方法就是口服抗真菌的药物，规范的治疗方案是口服伊曲康唑或者特比奈芬。同时配合外用萘替芬或者咪康唑乳膏外用。