尖锐湿疣是由人乳头瘤病毒（HPV）感染引起的性传播疾病。是否传染需综合多方面判断，包括性接触情况、个人免疫力、病毒潜伏期、症状表现及检查结果等。 1.性接触情况：性接触是尖锐湿疣的主要传播途径。若与感染者发生无保护性行为，传染风险较高。 2.个人免疫力：免疫力强的人感染后可能不发病或症状轻微，反之则易感染且症状明显。 3.病毒潜伏期：HPV 感染后可能有潜伏期，期间可能无症状，但仍具传染性。 4.症状表现：您龟头上的小点需经专业检查判断是否为尖锐湿疣的初期症状。 5.检查结果：通过醋酸白试验、HPV 检测等，能明确是否感染及感染类型。 总之，仅根据目前的描述无法确定您是否传染给女友或被女友传染。建议您及时到正规医院皮肤科就诊，进行相关检查，以明确诊断。

就你描述的情况，考虑是建议你用乌鸡白凤丸或者四物汤调理。建议你注意卫生，预防感染。注意外生殖器的卫生清洁。月经期绝对不能性交。注意保暖，避免寒冷刺激。避免过劳。经血量多者忌食红糖。内裤要柔软、棉质，通风透气性能良好，要勤洗勤换，换洗的内裤要放在阳光下晒干。