脖子出现斑块，诊断经历波折，患者心理压力大。这可能涉及疾病的复杂性、治疗难度、外观影响、心理调适及后续治疗选择等问题。 1. 疾病复杂性：牛皮癣和红斑狼疮在症状上有相似之处，如红斑、鳞屑等，但发病机制和治疗方法不同。红斑狼疮是自身免疫性疾病，病因尚不明确。 2. 治疗难度：红斑狼疮治疗较为棘手，常用药物有羟氯喹、泼尼松、环磷酰胺等。治疗方案需根据病情严重程度制定。 3. 外观影响：脖子部位的斑块影响美观，患者可能产生自卑心理，可通过适当的遮瑕或穿着来改善。 4. 心理调适：要学会接受疾病，积极面对，可通过与家人朋友交流、参加心理辅导等方式缓解压力。 5. 后续治疗选择：定期复查，遵循医生建议调整治疗方案，同时注意生活中的护理，如避免日晒、保持良好作息。 面对脖子上的斑块和不确定的诊断，患者应保持积极心态，配合医生治疗，相信病情会得到有效控制。

你好，红斑狼疮患者避免日光照射。避免使用有刺激性的化妆品不要过度劳累饮食上尽量避免过度辛辣刺激性食物，以及有过敏的食物尽可能的戒烟，香烟可能会加重病情。避免过量饮酒，限制饮酒的量病情有变化的时候应当及时就医。