生殖器疱疹是由单纯疱疹病毒感染引起的性传播疾病，降低其复发率可从增强免疫力、注意个人卫生、规范治疗、避免诱因、调整生活习惯等方面着手。 1.增强免疫力：保持良好的作息，充足睡眠，适度运动，如慢跑、瑜伽等，还可通过饮食补充营养，多吃富含蛋白质、维生素的食物。 2.注意个人卫生：每天用温水清洗外阴，勤换内裤，选择棉质、透气的内裤。 3.规范治疗：遵医嘱使用抗病毒药物，如阿昔洛韦、伐昔洛韦、泛昔洛韦等，不可自行增减药量或停药。 4.避免诱因：避免过度劳累、精神紧张、饮酒、辛辣食物等，以防诱发疱疹复发。 5.调整生活习惯：保持心情舒畅，减少性伴侣数量，性生活时使用安全套。 总之，降低生殖器疱疹的复发率需要综合多方面的措施，并且要持之以恒。患者要树立信心，积极配合治疗，定期复查。

你好，首先告诉疱疹患者要有一个乐观的心态，虽然这个病一般不容易彻底治愈，但是平时要多多运动，增强体质，还有注意不要熬夜，不要吃辛辣的食物，再配合药物治疗，就会减少复发，也有不再复发的可能。