21 岁女生长期掉发且大学后加重，可能与遗传、内分泌失调、营养不良、精神压力、头皮疾病等有关。 1.遗传：如果家族中有脱发的遗传倾向，可能增加脱发风险。 2.内分泌失调：例如体内雄激素水平过高，可能影响毛囊功能。 3.营养不良：缺乏维生素、矿物质等，头发得不到足够营养。 4.精神压力：长期紧张、焦虑、睡眠不足，影响头皮血液循环。 5.头皮疾病：如头皮癣、头皮干燥导致的炎症等。 6.错误的头发护理：频繁烫染、使用刺激性洗发水等。 总之，脱发原因较为复杂。建议及时就医，进行相关检查，如激素水平检测、头皮检查等，以明确原因。治疗方面，可在医生指导下使用药物，如米诺地尔溶液、非那雄胺片、养血生发胶囊等。同时，注意保持良好的生活习惯，均衡饮食，保证充足睡眠，减少精神压力，选择温和的洗发水，避免过度烫染。

您的情况主要还是肾精不足、肝血不足引起的症状。您可以在医生指导下酌情使用维生素、叶酸，中药何首乌、枸杞子、桑椹等药物治疗的，建议您平时可以多吃一些富含优质蛋白、微量元素和维生素的食物，可选择鲜鱼、牛奶、动物肝肾、黑芝麻、海藻类、新鲜蔬菜和水果等。祝您身体健康！

引起脱发的原因很多，中医认为有肝肾虚弱，血虚，血瘀，气血虚弱，湿热，焦虑，失眠，有脂溢性脱发，中毒等等。宜对症治疗为佳；建议检查确诊。也可以找有经验的中医辨证用中药治疗。或选服养血生发丸，滋肾生发丸，胱氨酸片等。还要注意营养调理，头发的主要成分是胶原蛋白，因此要补充优质蛋白质、B族维生素及维生素C和钙，并保持愉快心情，少吃辛辣刺激性食物，和油脂过高的食物，保证充足的睡眠。多吃黑芝麻，核桃，黑大豆，何首乌，枸杞等治疗。提问者对于答案的评价：