屁股被打青出现紫色淤血点，可通过冷敷热敷、药物治疗、按摩、休息、饮食调整等来促进恢复。 1.冷敷热敷：受伤 24 小时内冷敷，减少出血和肿胀；24 小时后热敷，促进血液循环和淤血吸收。 2.药物治疗：外用云南白药气雾剂、红花油等，能活血化瘀、消肿止痛。口服三七片、活血止痛胶囊等，有助于散瘀止血。但使用药物需遵医嘱。 3.按摩：轻柔按摩淤血部位，促进淤血消散，但要注意力度，避免加重损伤。 4.休息：保证充足的休息，避免久坐或剧烈运动，以免影响恢复。 5.饮食调整：多吃富含维生素 C、蛋白质的食物，如橙子、瘦肉等，有助于伤口愈合。 一般来说，通过上述方法，淤血会逐渐消退。但如果淤血范围持续扩大、疼痛加剧或出现其他不适，应及时就医。

你好，一般有有皮下出血的，打伤24小时内可以使用冰袋等冰凉的物品外敷瘀青的地方，防止继续出血，是瘀青变大。一般打伤超过24小时候可以使用活络油等有祛瘀消肿止痛的药物外涂，如果时间充足的可以使用温水每天外敷加快瘀血的吸收。