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回答1
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刘浩庆 医师
肇庆市大旺开发区医院
一级
全科
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健康指导:是要三分毒,都会有副作用。不建议吃药物来减肥,要运动减肥,减肥是要看能量的摄入,要控制总能量摄入,就能达到减肥目的,平时饮食宜清淡为主,少吃多餐,多吃蔬菜水果,增加香蕉,苹果等膳食纤维摄入。忌辛辣生冷食物。合理营养。增加膳食纤维的摄入。减少糖、脂肪、蛋白质的等摄入。制定合理的饮食计划。适量运动。
2015-12-29 20:13
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回答2
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王海龙 医师
邢台市威县第二人民医院
二级甲等
内科
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左旋肉碱属于保健品,我个人对丰胸、增高等之类的广告不是很看好,不推荐使用。是药三分毒,多少都会有一些副作用的。你好,建议健康的减肥,控制饮食,加强锻炼,减少主食量,晚饭吃少吃早。祝你健康!
2015-12-30 01:18
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回答3
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史东岳
家庭医生在线合作医院
其他
全科
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您好,这个药物减肥效果不好,一般说肥胖就是脂肪过多,主要是平时摄入过多所致,建议减少脂肪的摄入,并增加运动量,达到瘦身目的。1、建议您要适当增加运动量,增加脂肪的消耗,增加脂肪代谢。2、建议您要合理安排三餐分配,控制饮食,减少脂肪的摄入,观察体重变化。
2015-12-30 08:45
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