老年人预防白癜风一：要保持乐观情绪，人的情绪变化与健康密切相关，情感的异常反应是疾病发生的内在因素。因此，在生活和工作中要适时调整自己的心态，克制异常的情感反应，提高自己对环境的应变能力。二：要避免环境、食品污染，1、减少通过呼吸道吸入的有害物质：不在马路或烟雾大的场所做剧烈运动，如跑步、练功等活动。2、减少紫外的直接辐射：白癜风四季均可发生，但以春末至夏季较为多见，而且发病前大多有暴晒阳光的病史。长时间户外活动应尽量避免阳光的直射，可遮掩或涂防晒霜。3、减少有害物质的直接接触：尽量减少接触化工原料、油漆涂料、重金属盐类有害物。房屋装修要按国家规定标准选材，装修完工后最好通风3个月以上再居住，入住后也要保持经常性通风，有条件应做环保监测。4、减少有害食物的摄入：蔬菜、水果食用前要反复以净水冲洗，如时间允许，洗后再以净水浸泡15~30分钟，再冲洗食用，以减少农药等有害残留物。儿童食用水果应洗后削皮，不食用重金属盐超标食品，如用铅容器加工的爆米花类。三：要合理膳食与营养平衡，注重饮食营养，制定科学的膳食食谱和养成良好的饮食习惯，对此病的预防和治疗具有重要意义。养成三餐规律性饮食习惯和食物种类的科学搭配，保证人体所需各类营养物质的摄入，满足人体各种生理功能的需求。平时应该多吃一些含有酪氨酸和矿物质的食物，如牛肉、猪肉、禽蛋、新鲜蔬菜、豆类、花生、黑芝麻、葡萄干、硬壳果类，以及贝壳类食物等。

老年白癜风患者预防病情袭击，需注意日常防护、合理饮食、规律作息、避免外伤、保持良好心态等。 1. 日常防护：外出时注意防晒，避免长时间暴露在阳光下。使用温和、无刺激的护肤品，减少对皮肤的不良刺激。 2. 合理饮食：多吃富含维生素、矿物质和微量元素的食物，如新鲜蔬菜、水果、坚果等。避免食用辛辣、油腻、刺激性食物。 3. 规律作息：保证充足的睡眠，避免熬夜，有助于维持身体正常的新陈代谢和免疫功能。 4. 避免外伤：日常生活中小心磕碰，出现伤口及时处理，防止感染引发白癜风。 5. 保持良好心态：积极乐观的心态有助于稳定内分泌，避免因精神压力过大导致病情加重。 6. 适度锻炼：适当进行有氧运动，如散步、太极拳等，增强体质。 总之，老年白癜风患者要从多方面入手，做好预防工作。一旦发现病情变化，应及时就医，在医生的指导下进行规范治疗。

白癜风患者应避免阳光直晒、暴晒。白癜风患者的皮损处对日光的敏感性较正常皮肤强，稍微晒太阳，白斑处的皮肤就变红，少数患者还会出现瘙痒、灼痛感。冬季，虽然紫外线照射没那么强烈，但是白癜风患者还是应避免阳光的直晒、暴晒。白癜风患者出门前，做好防晒护肤的措施。

老年白癜风患者应避免阳光直晒、暴晒。白癜风患者的皮损处对日光的敏感性较正常皮肤强，稍微晒太阳，白斑处的皮肤就变红，少数患者还会出现瘙痒、灼痛感。冬季，虽然紫外线照射没那么强烈，但是白癜风患者还是应避免阳光的直晒、暴晒。白癜风患者出门前，做好防晒护肤的措施。

白癜风患者应避免阳光直晒、暴晒。白癜风患者的皮损处对日光的敏感性较正常皮肤强，稍微晒太阳，白斑处的皮肤就变红，少数患者还会出现瘙痒、灼痛感。夏季，紫外线较强，白癜风患者应避免阳光的直晒、暴晒。白癜风患者出门前，做好防晒护肤的措施。治疗白癜风应信赖中医。