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回答1
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吴成成 主治医师
江西中医药大学附属医院
三级甲等
肛肠外科
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在饭后一小时左右吃水果比较好,因为比较有利于水果营养成分的吸收,而且不会出现饭后腹胀的症状。平时要养成良好的生活、作息习惯,保持三餐规律饮食,多吃一些容易消化的食物,也可以多吃一些新鲜的蔬菜、水果,饭后一个半小时以后可以适当的运动,增强体质。
2019-03-14 12:50
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回答2
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李希弘 医师
家庭医生在线合作医院
其他
全科
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您好!吃水果最好要在饭后2小时左右,也就是两餐之间饭后由于吃的食物还没有消化,马上吃水果在胃内几乎不被吸收,也就不能起到相应的补充维生素的作用,所以最好在饭后2小时吃
2015-12-29 11:49
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回答3
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任学华 医师
山东冠县清泉街道办事处申尹庄卫生室
一级
内科
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你好!饭后半小时吃比较好,饭前半小时吃也可以的.
2015-12-29 13:28
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回答4
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崔立静 医师
中原油田医疗卫生服务中心光明医院
一级
内科
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你好,如果说是吃水果的话,那么最好是在吃饭以后一小时后再吃的,因为这个时候,食靡基本上已经从胃部排空了,是进入到肠道的,这样你再吃水果,那么水果中的维生素的吸收就不会受到影响了因此建议的话就是说你的情况应该在饭后一小时再吃水果的,其他就没有什么了
2015-12-29 14:45
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回答5
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孟庆福 医师
家庭医生在线合作医院
其他
全科
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你好,你的情况属于咨询健康饮食的问题的问题,一般主张饭后半小时吃水果为佳你的情况我建议首先就要注意休息,清淡温热饮食,多吃蔬菜和水果,建议你均衡饮食很重要,祝你健康
2015-12-30 02:08
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回答6
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李增沛 主治医师
南阳市第一人民医院
三级甲等
五官科
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水果一般来说不存在什么时间限制的。。你对于生活太苛刻的,没有必要活的那么累的,饭前吃些水果也不存在太大的影响的,但对于酸性大的水果少吃为好的
2015-12-30 04:33
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