36 岁未生育女性，乳腺检查出现双乳透光度不均、腺体分布散在、灰影浅呈斑块状、乳腺导管增粗且有乳性分泌物多孔溢出等情况。同时近半年失眠、精神疲惫。下面将对这些问题进行分析和给出建议，包括疾病原理、检查结果解读、治疗方法、日常注意事项等。 1. 疾病原理：乳腺导管增粗和分泌物增多可能与激素水平变化、乳腺导管炎症或其他乳腺疾病有关。未生育和失眠疲惫等因素也可能影响乳腺健康。 2. 检查结果解读：透光度不均和灰影斑块状提示乳腺组织可能存在结构异常。导管增粗和分泌物溢出需进一步明确性质，排除肿瘤等严重疾病。 3. 治疗方法：可先采取保守治疗，如使用逍遥丸、乳癖消片、小金丸等药物缓解症状。若症状持续不缓解或加重，可能需进一步检查如乳腺导管造影等，并考虑手术治疗。 4. 日常注意事项：保持心情舒畅，避免精神压力过大。规律作息，保证充足睡眠。选择合适的内衣，避免挤压乳房。 5. 饮食调整：减少摄入高脂肪、高雌激素食物，多吃蔬菜水果。 总之，对于该患者的情况，需要综合考虑各种因素，定期复查，遵循医生建议进行治疗和调整生活方式。

如果乳汁色不正常,建议去乳腺外科做进一步检查.