怕冷、爱睡、脸色不好可能由多种原因引起，如贫血、甲状腺功能减退、营养不良、睡眠质量差、慢性疾病等。 1.贫血：体内血红蛋白不足，导致氧气输送减少，引起身体能量供应不足，出现上述症状。可通过补充铁剂（如硫酸亚铁、富马酸亚铁、琥珀酸亚铁）、维生素 B12 和叶酸等来改善。 2.甲状腺功能减退：甲状腺激素分泌减少，新陈代谢减缓。治疗常使用左甲状腺素钠片等药物。 3.营养不良：饮食不均衡，缺乏必要的营养素。需要调整饮食结构，保证蛋白质、维生素和矿物质的摄入。 4.睡眠质量差：长期睡眠不足或睡眠紊乱。要养成良好的睡眠习惯，创造舒适的睡眠环境。 5.慢性疾病：如慢性肾炎、慢性肝病等，影响身体机能。需针对原发病进行治疗。 总之，出现怕冷、爱睡、脸色不好的情况，应引起重视。若症状持续不缓解或加重，建议及时到正规医院就诊，查明原因，以便进行针对性治疗。

甲减是可以遗传的。而且孕妇甲减、甲低有可能影响孩子智力发育，因为甲状腺激素是婴儿成长发育中极为重要的一种激素

甲状腺功能低下用药情况下不影响生育，但是40岁女性妊娠有一定风险。1.建议服用甲状腺素片治疗加减。替代甲状腺素的分泌不足。该病不能治愈，要终生用药。2.不建议生育。高龄孕产妇存在较多病例产科情况。

建议规律、适量的服用甲状腺素进行替代治疗，一般可选择优甲乐来治疗的。