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回答1
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尹君 医师
家庭医生在线合作医院
其他
耳鼻喉科
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你好,这样的情况可以采取运动的方式。你好,建议你可以适当控制饮食,多运动,尤其是跑、跳类的活动,对你减肥都是有帮助的。且要坚持。
2015-12-28 05:12
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回答2
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刘保福 主治医师
威县常屯卫生院
一级甲等
妇产科
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你好,这样的情况可以采取运动的方式和控制饮食的方式你好,建议你可以适当控制饮食,多运动,尤其是跑、跳类的活动,对你减肥都是有帮助的。且要坚持。
2015-12-28 07:56
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回答3
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许宗彦 主治医师
家庭医生在线合作医院
其他
内科
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您好,产后减肥最主要的是做好两方面,运动和饮食。其中运动要选择有氧运动,最好的运动是跑步,如果体重太大,也可以选择骑车。注意一定不能节食,每顿七八成饱即可,更不要吃减肥药,关键是要改善饮食结构,戒掉高热量的食物,多吃蛋白质大量饮水,保证睡眠。
2015-12-28 14:04
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回答4
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任立存 主治医师
淮北口腔医院
其他
内科
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你好,需保持体重又好吃的女性,建议清淡饮食,多锻炼身体,随餐服用伊宁曼,可阻止食物中脂肪吸收,使得身体吸收
2015-12-28 16:00
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回答5
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于学晖 药师
河北省邢台市威县人民医院
二级甲等
营养科
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健康指导:刺激瘦身穴道,加速产后肥胖部位脂肪的代谢。促进血行与排毒,并有效改善产后肥胖的体质。有效揉搓产后肥胖部位的皮下脂肪组织,借以进行皮下组织运动,打散脂肪层,并加强皮下脂肪的代谢,使减肥霜等瘦身产品能充分渗人,发挥燃烧脂肪的作用。以无弹性的布条绷带将肥胖部位以专业瘦身缠结法扎紧,让松散的肌肉脂肪能牢牢紧缩,使产后肥胖部位回复紧实状态。促进血液与淋巴液的循环,使身体能顺利排除脂肪毒素。利用远红外线热磁能的高渗透力,快速使皮下组织温度增高,血液流动加速,使造成产后肥胖的多余脂肪,因其远红外线(原子与分子)之物理震荡与共鸣原理而彻底自然分解,并随汗水自毛孔排出。借由固定波幅刺激产后肥胖部位,并利用低频率震荡的作用,促进皮下组织运动,使皮下脂肪得以加速燃烧代谢。
2015-12-28 16:07
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