发现老公欺骗自己,确实不是一件高兴的事情.在决定怎么办之前,有几个问题需要思考一下,这将关系到你的选择和判断,关系到你为之做出的任何决定,关系到你们之间的关系将走向什么方向.首先,要考虑的是你们之间的感情怎么样?你是否相信你们之间的感情,对这段感情是否有安全感?其次是,你的老公是个什么性格的人?他这样做是否有不想使你担心的原因?还有就是,你是否对自己有信心,信心来自哪里?不自信来自哪里?这对你的家庭和婚姻有什么影响?现在担心的是老公欺骗自己的背后是背叛,欺骗和背叛是有很大差距的.相信这个道理你也明白,只是心里不舒服罢了.仔细考虑一下上述问题,在做出决定吧,是相信你的老公还是继续怀疑或者是求证他是否背叛了你,决定权就在你的手里.相信你会做出符合自己情况的决定的.祝早日恢复快了!

心理分析：你好，根据你的描述我感觉你和你老公之间存在问题，你对他不信任，他对你不诚实。我这样理解对吗？心理指导：夫妻之间应该相互信任，你怎么能暗中监视他的行踪呢，是不是以前你就怀疑他什么？我觉得你们应该坦诚相待，坐下来好好聊聊，而不应该你监视他，他和你撒谎。看看你们之间到底有没有误会。

可能是自身猜疑症的问题，一般需要建立积极健康的心理，需要调整好自己的心态，需要有意识保持放松的心情，需要多参加其他有意义能够愉悦心情的活动，祝健康