本人在网上买了一盒左旋360减肥咖啡牌子
本人在网上买了一盒左旋360减肥咖啡牌子是克芭娜请问有这个牌子吗本人身高159体重134现在越来越胖是生了孩子才胖的现在孩子的7岁了一直这样胖有问题吗曾经的治疗情况和效果:曾经才有95斤现在134吃过曲美产品当时瘦了20斤左右现在有胖起来了
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回答1
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李华卿 医师
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中医科
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健康指导:您好,关于减肥,一般来说,不建议吃减肥药或者节食的,虽然快速有效,但是容易反弹而且损害身体健康,只需要平时在饮食上均衡有规律,每餐七八分饱即可,少吃高热量、高脂类的食物,适量多喝水以促进代谢,再就是运动上要坚持下去就会有效的
2015-12-28 01:35
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回答2
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黄飞龙 医师
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妇产科
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因为是使用药物,所以一开始其实是减去水分,所以才会很容易出现反弹。加上一些减肥产品中是含有比较多的促排便等成分,也是有可能影响内分泌。所以是有可能会出现一些容易反弹、月经紊乱等的副作用的建议最好是不要使用这个减肥产品,平时也矢量控制饮食,少吃一些淀粉以及高脂食物,注意增强运动,每次至少30分钟,才能巩固减肥效果
2015-12-28 07:53
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回答3
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谷魁广 医师
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内科
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健康指导:你好,肥胖的原因就是能量不平衡,摄入超过了消耗,所以减重没有捷径,最健康安全的方法就是控制饮食配合适量运动。药物减重分为几类,如促排便,降低食欲等。这些药物会带走身体大量水分,并且伤及脾胃,所以不建议通过药物减重。有的药物具有依赖性,所以停药后反弹。建议饮食清淡,晚餐吃七分饱,减少糖分食物的摄入量,配合适量运动。
2015-12-28 12:56
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回答4
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史东岳
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全科
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健康指导:您好:想要减肥的话不建议食用减肥要,减肥药物不仅有损机体健康,而且还容易反弹,建议控制饮食加运动的方法来达到减肥的目的,在饮食上要适当的控制少吃热量高,脂肪含量高,过油腻的食物,每天适当的运动。
2015-12-28 13:22
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