健康指导：我不知道你是出于什么样的目的来喝淡盐水的。一般情况下在剧烈运动之后喝一些淡盐水是有助于快速补充身体的水分的，因为它的渗透压跟身体的渗透压是相同的。另外早上起床之后喝一杯淡盐水有助于润肠通便。

健康指导：你好！清晨起床后空腹喝一杯淡盐水，有利于降火益肾、保持大便通畅、改善肠胃的消化吸收功能。咽喉发炎时，可在早晨饮一杯谈盐水。每天数次，有消炎止痛的功效。唱歌前喝杯盐开水，可以避免嗓子干哑。喝盐水的坏处是导致血压升高。

你好！每天早上空腹喝一杯淡盐水,清洗肠胃通大便，保护口腔、防感冒等，但是也不是所有人都适合的，血压高的，有肾炎的都是不宜喝的。其实可以适当的少喝一点，100-200ml就够了，不喝也是没关系的，不是必须要喝的，都喝多了肯定不好的。祝健康！

没有必要的，吃盐水对胃是有影响的，长时间可能得高血压的可能性会大，不要喝了，可以喝白开水，茶水，要是夏天出汗多，是可以喝点盐水，但平时是没有必要的，还有肾炎是不能喝盐水的

健康指导：你好：可以在每天早上起床的时候空腹喝一杯淡盐水,可以起到清洗肠胃，帮助排便、降火益肾、保持大便通畅、改善肠胃消化吸收的功效。还可以在做了运动后喝杯淡盐水,因为在运动出汗过多时人体的钠盐会丢失,喝适量淡盐水,可以快速的补充水分。希望我的回答对您有帮助！