16 岁男生骨线未闭,生长激素 2.38,能否长高?
生长激素的正常值我16岁男生骨骼线还没有闭合,生长激素含量2.38请问我还能长高吗现在身高160左右
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回答5
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许宗彦 主治医师
家庭医生在线合作医院
其他
内科
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16 岁男生骨骼线未闭合,生长激素含量为 2.38,能否长高取决于多种因素,如遗传、营养、运动、睡眠和激素水平等。 1.遗传:遗传因素对身高有重要影响。若父母身高较高,孩子长高的潜力相对较大;反之则相对较小。 2.营养:充足的蛋白质、钙、维生素 D 等营养物质是骨骼生长的基础。缺乏可能影响身高增长。 3.运动:适量的有氧运动和力量训练,如跑步、篮球、跳绳等,有助于刺激骨骼生长。 4.睡眠:良好的睡眠能促进生长激素分泌,每晚保证充足且高质量的睡眠对长高有益。 5.激素水平:生长激素只是影响身高的因素之一,其他激素如甲状腺激素等也会起作用。 综合来看,仅根据提供的信息不能确切判断是否还能长高。建议保持良好的生活习惯,如有必要,可进一步检查其他相关激素,并在医生指导下采取适当措施。
2025-02-23 11:18
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回答4
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吴志全 主治医师
河北医科大学附属平安医院
二级甲等
儿科
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生长激素的正常,每天做向上拉伸的运动,弹跳运动,能增加生长激素的分泌。饮食宜牛肉羊肉,鸡蛋,牛奶等动物性优质蛋白为主,主食不可多吃,餐前有饥饿感,会刺激生长激素分泌。
2015-12-28 01:43
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回答3
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张建国 医师
家庭医生在线合作医院
其他
中医科
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小朋友你好,做向上运动并非可以增加生长激素,没有做向上运动可以增加生长激素的科学原理,其实不管做什么样运动都对生长有一定好处是必然的。建议你应该多运动,增强体质,同时也应该适当增加营养,保持精神愉快,见于你目前才16岁会有增高的可能。
2015-12-27 13:11
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回答2
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史东岳
家庭医生在线合作医院
其他
全科
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正常值(0-10)ug/L增高:肢端肥大症,巨人症,严重营养不良.降低:垂体性矮小症,垂体前叶功能减退,席汉病
2015-12-27 09:02
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回答1
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李强 医师
潍坊市人民医院
三级甲等
普内科
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每天做引体向上可以刺激骨垢端的发生以促进生长,充足的睡眠可以促进生长激素的分泌。建议每天做引体向上的运动,但最主要的是要保持充足的睡眠,饮食要均衡。
2015-12-27 07:06
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