中老年人减肥
我爸爸五十几岁了,以前他的身体一身很好,身材也不胖。但这两年,随着年龄的增长,他的身材渐渐的发福,走路很容易就觉得累。但是他的饮食都没有什么问题,我叫爸爸多运动可能会好一点,但他总是坚持不了几天。
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回答1
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孔书雪 医师
河北省邢台市威县人民医院
二级甲等
内科
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你好!可以采用以下几种办法:一、药疗法1.玉米须代茶饮:以开水冲泡干净玉米须(每次因人因病选用干品10~15克)当茶喝。2.乌龙茶:乌龙茶8克,首乌30克,冬瓜皮18克,槐角18克,山楂肉15克。先将槐角等后4味药共煎,去渣,以其药汁冲泡乌龙茶饮用;二、食疗法一些常用蔬菜等食物,如冬瓜、萝卜、兔肉等,有序轮换地按家常用量食用,久之多可获减肥效果。
2015-12-26 23:15
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回答2
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王海龙 医师
邢台市威县第二人民医院
二级甲等
内科
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羊肠线不是生物蛋白线,生物蛋白线是通过高科技从动物身上提取原料经纺丝制成的.生物蛋白线无任何毒副作用,能被人体安全吸收而不留任何残留物,而羊肠线因提取工艺及保存条件的局限性,导致植入患者体内后出现红肿等炎性反应。
2015-12-27 00:30
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回答3
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薛祖洋 医师
冠县人民医院
二级甲等
儿科
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很高兴能回答你的问题--中老年人减肥,我个人对中老年人减肥的见解如下:老年人肥胖的病因多为痰湿所聚,气虚所造成,因此中医根据老年人饮食习惯,减肥多从健脾益气,化痰除湿入手,根据不同的体质合理用膳。 1、健脾利湿荷叶粥:鲜荷叶1张,粳米100克。将荷叶切丝,加水煎煮,去渣取液备用。另将米洗净加入荷叶煎汁及水煮成粥食用。2、宣肺化痰萝卜杏肺汤:萝卜160克,苦杏仁5克,猪肺l00克。三物同放锅内炖至烂熟,调味服食。我对于中老年人减肥回答就到此了,相信你对中老年人减肥也有一定的认识和了解了,希望你能满意我对于中老年人减肥这个问题的回答。
2015-12-27 09:34
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回答4
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李希弘 医师
家庭医生在线合作医院
其他
全科
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埋线减肥是一种有效的减肥方法,正规医院用的都是羊肠线,它是一种可供人体吸收的生物线,外科手术缝合也是用这种线,只要是去正规医院一般都没有问题,一些小诊所的卫生安全不太可信。
2015-12-27 15:27
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回答5
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刘浩庆 医师
肇庆市大旺开发区医院
一级
全科
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根据你的描述和提问--中老年人减肥,依本人的见解,我对于中老年人减肥这个提问的看法是:减肥方法很多.在选择减肥方法时应以物理减肥和减少饮食为主。不应该以口服药物为主。常用减肥方法有:对你的减肥,不妨你一试:1.制定减肥目标2.写减肥日记.3.多喝水.4.要有恒心与毅力.5.控制热量与脂肪.6.饮食要清淡.7.常吃蔬果.8.平衡膳食.9.热量负平衡.10.建立良好的生活方式.减肥,要有耐心和恒心,坚持就是成功!以上是我关于中老年人减肥的解答,希望关于中老年人减肥的解答能对你起作用,凡事不管大小,小心为上,祝你生活愉快,一切顺利,身体健康。
2015-12-27 17:25
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