现在的情况那么血压的确是比较低的，建议是可以打太极拳，对于低血压是有帮助的另外是可以适当喝点咖啡，对于低血压也是可以的，然后是可以用烟酰胺，补充维生素c

1.晚上睡觉将头部垫高，可减轻低血压症状2.锻炼身体，增强体质。平时养成运动的习惯，均衡的饮食，培养开朗的个性，保证足够的睡眠、规律正常的生活。3不要在闷热或缺氧的环境中站立过久，以减少发病。低血压患者轻者如无任何症状，无需药物治疗。重者伴有明显症状，必须给予积极治疗，改善症状，提高生活质量，防止严重危害发生。

你好，熬夜是很伤神的一件事，会导致机体紊乱，身体会出现很多的问题。其次，你都有心血管疾病了，就不应该再熬夜了，就算要熬夜也应该适当的补充一些营养。另外，你在平时睡觉的时候要把枕头加高，经常锻炼身体，不要在闷热或者缺氧的环境中待的太久。

你好，原发性低血压病的治疗包括以下几点：(1)饮食营养方面应给予高营养、易消化和富含维生素的饮食：适当补充维生素C、维生素B族和烟酰胺(维生素PP)等。适当饮用咖啡、可可和浓茶，有助于提高中枢神经系统的兴奋性，改善血管舒缩中枢功能，有利于提升血压和改善临床症状。此外，饮用蜂蜜或蜂王浆也有裨益。(2)适当参加运动和医疗体育。低压病主要是心脾阳虚，阳气不足，血行乏力所致。因此，主要治则是温补通阳，佐以补脾健运。