你好，含蛋白质、脂肪、碳水化合物的食物如果食用不当都会引起发胖的，最重要的是合理的饮食和适当的运动。建议每天搭配肉、水果、蔬菜，营养均衡，每餐定时定量，

西瓜能够利尿、帮助消化、消水肿。它94%以上都是水分，可以帮助排除体内多馀的水分，使肾脏功能维持正常的运作，消除浮肿的现象。减肥想要成功，首先要有正确的方法。有些减肥方式是不可学的，有些人不吃饭，可能减肥成功，但是肠胃会坏掉，你每天会受着各种折磨。吃不下饭，上厕所都难，会便秘。我给你几点建议吧，不要吃零食。就是每天慢跑三十分钟，然后女生做瑜伽，然后深呼吸。还有适当的性生活，也可以减肥的，男生的话可以练习一下跆拳道。然后呢，记住不要吃油腻的，不要吃辛辣的，少食多餐，就是一天多吃几顿，但是每顿饭呢，都吃的很少，早餐吃小米粥和一个馒头，午餐吃一碗饭适当吃点青菜。晚餐之前吃两个香蕉，晚餐时候吃两个苹果。这一天就四餐了。这样呢，你就能减肥成功了。然后，你要是遗传性的肥胖呢，建议你去做一下针灸和刮痧，这样会打通穴位，对减肥是有好处的，这样是最科学的减肥。最重要的切记每天要坚持跑步锻炼，如果你不坚持，你的减肥不但不会成功，反而还会增加你的体重，这是最可怕的事情。

西瓜本身含有量比较大的糖分但是假如身体代谢正常的话问题也不会太大不影响体重情况。就上述情况而言西瓜本身含有糖分维生素，对大便有利所以一般对体型体重影响不大注意进食量就好了

你好，吃水果一般不致胖的我觉得要多活动，多吃蔬菜水果，不要吃高热量食物以上是对“网上吃西瓜会发胖吗？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

患者性别女成年人临床表现为肥胖咨询减肥问题建议根据你的描述初步诊断吃西瓜因为西瓜含有水分较多不会变胖相反吃西瓜有利于减肥