睡眠差且体重增加，病因不明，可能与生活习惯、内分泌失调、心理因素、环境影响、疾病因素等有关。 1.生活习惯：长期熬夜、睡前过度使用电子设备、缺乏运动等，都可能影响睡眠质量，导致新陈代谢紊乱，引起体重增加。 2.内分泌失调：如甲状腺功能减退、多囊卵巢综合征等，会影响激素分泌，进而影响睡眠和体重。 3.心理因素：焦虑、抑郁、压力过大等心理问题，容易引发睡眠障碍，同时可能导致激素失衡，促使体重上升。 4.环境影响：噪音、光线过强、温度不适的睡眠环境，可能干扰睡眠，长期如此也可能影响体重。 5.疾病因素：某些慢性疾病，如阻塞性睡眠呼吸暂停低通气综合征，不仅影响睡眠，还可能因缺氧等导致体重变化。 出现睡眠差和体重增加的情况，需要综合考虑多种因素。建议及时就医，进行全面的身体检查，如甲状腺功能检查、性激素检查等，以明确病因，并采取相应的治疗措施。同时，要养成良好的生活习惯，保持心情舒畅，创造良好的睡眠环境。

可以根治神经性皮炎是一种皮肤功能障碍性疾病,具有明显的皮肤损害.多发生在颈后部或其两侧,肘窝,国窝,前臂,大腿,小腿及腰骶部等.常成片出现,呈三角形或多角形的平顶丘疹,皮肤增厚,皮脊突起,皮沟加深,形似苔藓.常呈淡红或淡褐色.剧烈搔痒是其主要的症状.如全身皮肤有较明显损害者,又称之为弥漫性神经性皮炎.目前对神经性皮炎的原因尚不明了,可能与植物神经功能紊乱有关.过度紧张,兴奋,忧郁,疲劳,焦虑,急躁以及生活环境的改变,皆可能是神经性皮炎的诱因.局部刺激,搔抓,衣领的摩擦,过敏体质,多吃刺激性食物等,也可能引起神经性皮炎.治疗神经性皮炎,当然首先应该解除可能发生的病因.不吃刺激性食物,不能搔抓,忌用热水及肥皂洗擦.局部涂擦神经性皮炎药水,或含有皮质激素的软膏,贴用肤疾灵或特美肤涂膜,皆有效果.严重的病人,局部可用深度X线照射,或用同位素90锶贴敷,皆有效果.如局部有红肿,则需用抗生素治疗.没有明显皮肤损害的皮肤瘙痒,为皮肤瘙痒症.不过严格地说,它应该属于末梢神经功能障碍的疾病.病人会感到全身瘙痒,呈陈发性,如虫爬,蚁走或有烧灼感.感情冲动,温度变化,衣物摩擦等,均可诱发瘙痒,或使病情加重.初起时,皮肤上并无任何异常.但搔抓日久,皮肤发红,进而表皮剥脱,产生血痂,皮肤增厚,色素加深.抓破的皮肤还会发炎化脓.如老年人因皮肤萎缩退化,干燥而易瘙痒,称为老年性皮肤瘙痒症.冬季皮肤干燥发痒,春暖消失,为冬季瘙痒病.肛门周围瘙痒常为蛲虫所致.女性阴部瘙痒,则可能有阴道滴虫或霉菌感染.全身性的瘙痒,要注意检查有无糖尿病,甲状腺机能减退等疾病.患皮肤瘙痒症者最忌搔抓,也忌热水烫,肥皂洗,应避免情绪激动,不吃刺激性食物.这些是中药方法～‘‘方剂1何首乌18克,当归,荆芥各5克,胡麻,苦参,生地各15克,白芍12克制用法：水煎服,每日1剂,连用10剂.适应症：神经性皮炎方剂2生韭菜,大蒜各30克制用法：共捣成糊状,微热.用力搽患处,每日2－3次,连用1周.适应症：神经性皮炎方剂3鲜丝瓜叶适量制用法：洗净捣烂.搽患处至皮肤发红为度,隔天1次,7次为1疗程.适应症：神经性皮炎方剂4荆芥,防风,生地,当归,蝉蜕,苍术,茯神,石膏,苦参,知母,牛蒡子各10克,木通,甘草各5克制用法：水煎服,每日1剂,分3次服.心烦失眠,夜间痒甚者,加煅龙骨或牡蛎30克；奇痒难忍者,加僵蚕或乌梢蛇10适应症：神经性皮炎方剂5生半夏,斑蝥,白狼毒各等份制用法：共为细末,用适量的米醋调成糊状.涂抹患处,每天可轻涂1次,涂抹后发疱即止,以防过度损伤.水疱应使用适应症：神经性皮炎方剂6斑蝥克,硫黄,雄黄,樟脑各10克,乌梅肉5克,地塞米松片1.5毫克,扑尔敏片40毫克,二甲基亚砜10毫升,凡士林适量制用法：先将斑蝥,乌梅肉,雄黄,硫黄,地塞米松,扑尔敏分别研末过100目筛,共置乳体中充分研磨混合备用,然后适应症：神经性皮炎方剂7苦参50－70克,生地30克,蝉蜕,荆芥,桂枝,丹皮,当归,川芎,甘草各10克,细辛5克,羌活,赤芍各15克,全虫25克,蜈蚣6条制用法：水煎服.适应症：神经性皮炎方剂8苦参,首乌,当归,白芍各15克,生地20克,玉竹,小胡麻,秦艽各9克,炙甘草3克制用法：水煎服.适应症：神经性皮炎血虚风燥证方剂9苍耳子15－24克,防风9－12克,乌梢蛇,当归,赤芍,白蒺藜各9－15克,丹皮9克,鸡血藤15－30克,生地,地肤子,白鲜皮各18－30克,蝉衣6－8克制用法：水煎服.适应症：神经性皮炎方剂10泡参,沙参,白芍,红活麻各30克,白术,茯苓,生地,地骨皮各15克,陈皮,甘草各10克,当归,丹皮,钩藤（后下）各12克,黄芪18克制用法：水煎服.适应症：泛发性神经性皮炎民间验方,：方1组成：白鲜皮,苦参,蛇床子,地肤子各30克.主治：神经性皮炎.用法：水煎,趁热熏洗患处.方2组成：樟脑,冰片各等份.主治：神经性皮炎.用法：研为细粉,以75％酒精溶解,用棉球蘸药反复涂擦患部,干后再涂1次.完全干燥后用伤湿止痛膏贴于患处,隔3－4日换药1次.方3组成：荆芥,防风,艾叶,蛇床子各6克,苦参12克,川椒15克.主治：神经性皮炎.用法：水煎,温洗患处,每日1－2次.方4组成：斑蝥3克,3％碘酒100毫升.主治：神经性皮炎.用法：将斑蝥放入碘酒中浸泡7天,用时先以1：5000高锰酸钾溶液洗净患处,再用上药涂搽,每天3－4次.方5组成：蓖麻子仁15克,冰片1.5克,紫皮蒜21克,葱白7寸,白糖少许.主治：神经性皮炎.用法：共捣如泥,涂于患处.方6组成：鲜核桃皮适量.主治：神经性皮炎.用法：擦患处,每日2－3次.方7组成：鸡蛋3个,米醋1斤.主治：神经性皮炎.用法：用鸡蛋置瓶内,加米醋浸没,浸7－10天后取出,去蛋壳,将鸡蛋与米醋搅匀,装入有盖容器中,每天用此液涂擦患处2－3次,坚持一段时间,有良效.方8组成：五倍子,枯矾,炉甘石各6克.主治：神经性皮炎.用法：水煎至60毫升,涂擦患处,每日4次.方9组成：鲜丝瓜叶适量.主治：神经性皮炎.用法：揉烂后在患部反复摩擦,至皮肤发红为宜.每天1次,治愈为止.回答者：老妖真精-副总裁十1.避免感情冲动.忌用手搔抓或热水烫洗,2.不宜穿过硬的内衣,以免刺激皮肤.3.不抽烟,忌食酒,辣椒等刺激性食物.多吃清淡食物和水果气功根除神经性皮炎

治疗神经性皮炎,当然首先应该解除可能发生的病因.不吃刺激性食物,不能搔抓,忌用热水及肥皂洗擦.局部涂擦神经性皮炎药水,或含有皮质激素的软膏,贴用肤疾灵或特美肤涂膜,皆有效果.严重的病人,局部可用深度X线照射,或用同位素90锶贴敷,皆有效果.如局部有红肿,则需用抗生素治疗.

神经性皮炎是一种皮肤功能障碍性疾病,具有明显的皮肤损害.多发生在颈后部或其两侧,肘窝,国窝,前臂,大腿,小腿及腰骶部等.常成片出现,呈三角形或多角形的平顶丘疹,皮肤增厚,皮脊突起,皮沟加深,形似苔藓.常呈淡红或淡褐色.剧烈搔痒是其主要的症状.如全身皮肤有较明显损害者,又称之为弥漫性神经性皮炎.目前对神经性皮炎的原因尚不明了,可能与植物神经功能紊乱有关.过度紧张,兴奋,忧郁,疲劳,焦虑,急躁以及生活环境的改变,皆可能是神经性皮炎的诱因.局部刺激,搔抓,衣领的摩擦,过敏体质,多吃刺激性食物等,也可能引起神经性皮炎.治疗神经性皮炎,当然首先应该解除可能发生的病因.皮肤瘙痒部位应尽量避免搔抓,禁忌热水烫洗或用肥皂洗,避免情绪激动与精神刺激,不吃辛辣刺激性食物.局部涂擦神经性皮炎药水,或含有皮质激素的软膏,贴用肤疾灵或特美肤涂膜,虽有较好临时效果.但较长时间易产生依赖性和皮肤萎缩等副作用.严重的病人,局部可用深度Ｘ线照射,或用同位素90锶贴敷,也可有一定的效果.如局部有红肿渗液感染者,则需要配合抗生素治疗.没有明显皮肤损害的皮肤瘙痒,为皮肤瘙痒症.不过严格地说,它应该属于末梢神经功能障碍的疾病.病人会感到全身瘙痒,呈陈发性,如虫爬,蚁走或有烧灼感.感情冲动,温度变化,衣物摩擦等,均可诱发瘙痒,或使病情加重.初起时,皮肤上并无任何异常.但搔抓日久,皮肤发红,进而表皮剥脱,产生血痂,皮肤增厚,色素加深.抓破的皮肤还会发炎化脓.如老年人因皮肤萎缩退化,干燥而易瘙痒,称为老年性皮肤瘙痒症.冬季皮肤干燥发痒,春暖消失,为冬季瘙痒病.肛门周围瘙痒常为蛲虫所致.女性阴部瘙痒,则可能有阴道滴虫或霉菌感染.全身性的瘙痒,要注意检查有无糖尿病,甲状腺机能减退等疾病.患皮肤瘙痒症的患者最忌搔抓,也忌热水烫,肥皂洗,避免情绪激动与精神刺激,不吃辛辣刺激性食物.　一,泛发性神经性皮炎：我所多年来,对面积较大的泛发性神经性皮炎,以纯中药精制的“脱敏止痒浓缩颗粒冲剂”内服治疗,每日一次,每晚睡前开水溶解后服下.该药系纯中草药精制提取制成,治疗作用缓和,常期服用无毒副作用,远地区患者可办理邮购.为了增强疗效,缩短疗程.较严重者也可在内服颗粒冲服剂”的同时,配合“肤康洁颗粒剂”用开水500毫升溶化后冷凉,外洗湿敷患处治疗,（每瓶可用3天）,每日2-3次.也可用“肤康洁颗粒剂”一瓶加入100克护肤霜或凡士林中调均匀后,外涂患处,每日2-3次.上述方法治疗30天为一个疗程,一般患者在1-2周内见效.初发病患者多在2个月左右痊愈,患病时间长,病情较为严重,且近期又反复不当的应用激素药治疗者,其见效与治愈的时间要延长,一般需要3个月左右痊愈,为防止复发,对愈后患者还要坚持服一疗程的药做巩固治疗.二,局限性神经性皮炎：我所近年来采用中药“皮炎灵封闭液”1—3号,皮下浅层注射封闭,治疗局限性神经性皮炎,结节性痒疹,湿疹,异位性皮炎,收到满意效果.7——10天一次,每次每平方厘米约10-20元左右.一般三次即可痊愈.因皮下浅层注射封闭要严格掌握其深浅度,所以患者必须来我所门诊注射治疗.

医认为,该病多为湿热邪毒侵袭所为,当以清热利湿,活血散结为治,外治法直接作用于局部,能较好地发挥治疗作用.中成药外治法先将皮损处用生理盐水棉球清洗后涂敷硫磺软膏,然后将消毒纱布外敷包扎,每日换药1次,两周为1疗程,一般轻者1个疗程即可治愈,重者2~3个疗程可见明显疗效,或局部常规清洗后拭干,而后将伤湿止痛膏均匀贴于患处,抹平,3~4天换药1次.轻者12~20日后可愈,皮损厚者约16~30日可愈.为缩短病程,可先在患处抹上水杨酸酒精或激素类软膏,然后再贴敷.敷药疗法吴茱萸5克,硫磺10克,共研细末,加凡士林适量调为稀糊状,外敷患处,每日换药1次,连续3~5周.或露蜂房1个,明矾30克,甜酒250克.将蜂房与明矾共研细末,放入甜酒中,煮成糊状.局部常规消毒后,用棉签蘸药外搽患处,每日2~3次,连续3~5周.药醋疗法苦参200克,陈醋500毫升,密封浸泡5~7天.使用时局部常规消毒后用棉签蘸药外搽患处,每日早晚各1次,连续7~10天.或黄柏50克,食用醋精200毫升,密封浸泡5~7天.使用时局部常规消毒后用棉签蘸醋液外搽患处,每日早晚各1次,连续7~10天.研究发现,高浓度醋酸的脱水作用可使患部皮肤萎缩,患处呈现灰白色,随着角质的剥脱和溶解,患处苔藓样鳞屑会逐渐脱落.药酊疗法徐长卿,苦参各50克,75％酒精适量,密封浸泡5~7天.使用时局部常规消毒后用棉签蘸药外搽患处,每日早晚各1次,连续7~10天.或活蟾蜍1只,95％酒精300毫升,密封浸泡两周,去除蟾蜍,取液备用.局部常规清洗后,用棉签蘸药外搽患处,每日1~3次,以愈为度.药浴疗法苍耳子,白癣皮,蛇床子各30克,荆芥,防风,川椒,薄荷,苦参,明矾各10克,加水适量,煎取100毫升,用消毒棉签蘸药液外搽患处,每日2~3次,每剂药可用两天,连续7~10剂.