突然出现眩晕且偶尔想吐，可能是中暑、耳石症、颈椎病、低血糖、梅尼埃病等原因引起的。 1.中暑：在高温环境中长时间活动，体温调节失衡，导致头晕、恶心想吐。应迅速转移至阴凉通风处，补充水分和电解质。 2.耳石症：内耳耳石脱落，体位改变时可引发眩晕。可通过手法复位治疗。 3.颈椎病：颈椎病变压迫血管和神经，影响脑部供血，引起眩晕。治疗包括物理治疗、药物治疗，如颈复康颗粒、甲钴胺片等。 4.低血糖：血糖过低，能量供应不足，出现眩晕和恶心。及时补充糖分能缓解。 5.梅尼埃病：内耳迷路积水，反复发作的眩晕、耳鸣等。常用药物有倍他司汀、地芬尼多等。 出现眩晕伴想吐的症状，如果休息后不能缓解或频繁发作，应及时到正规医院就诊，查明原因，以便进行针对性治疗。

根据你说的情况看，是和天气热中暑有关的，最好喝点藿香正气水，多休息。建议多喝开水，喝点面汤，注意防暑，饮食上吃些好消化的。

头昏目眩是脑神经失调的一种表现.具体原因可能是血液循环不畅,缺氧,低血糖导致脑神经能量匮乏或者是心理疲劳,神经性失调.在头昏目眩开始出现时,患者应该意识到自己的身体已处于亚健康,全面反省自己的身体状态和生活状况.缺氧,低血糖,直立性低血压,高血压,颅内压降低,神经衰弱,午睡不当,鼻炎,贫血,药物副作用等都会引起头昏目眩.

你好，头晕考虑贫血、低血糖的可能性，建议最好去医院检查一下，根据检查结果采取相应的治疗，目前要注意休息加强营养。、