小腹发胀且大便解不尽可能由多种原因引起，如肠道功能紊乱、肠道炎症、肠道肿物、饮食习惯不良、精神心理因素等。 1.肠道功能紊乱：肠道蠕动失调，可能导致大便排出不畅，引起小腹发胀和大便解不尽感。 2.肠道炎症：如结肠炎等，炎症刺激肠道，影响正常排便功能。 3.肠道肿物：肿物占据肠道空间，阻碍大便正常通过。 4.饮食习惯不良：膳食纤维摄入不足、饮水少、长期食用辛辣油腻食物等。 5.精神心理因素：紧张、焦虑、压力大等不良情绪，可影响肠道神经功能。 6.其他：如药物副作用、缺乏运动等。 出现小腹发胀且大便解不尽的情况，应引起重视。建议调整饮食结构，增加膳食纤维摄入，多喝水，适度运动，保持良好心态。若症状持续不缓解或加重，应及时到正规医院消化内科就诊，进行相关检查，如肠镜等，以明确病因，采取针对性治疗措施。

肠炎又称非特异性溃疡性结肠炎,主要临床表现腹泻,腹痛,粘液便及脓血便,里急后重,甚则大便秘结建议口服肠炎宁,结肠炎丸.这个一般不能根治的.只能减轻。提肛运动锻炼.具体做法可像忍大便一样,将肛门向上提,然后放松,接着再往上提,一提一松,反复进行.

您好，便秘的原因很多，应注意饮食习惯，多吃蔬菜和水果，多喝水，适当运动，此外还应注意心情方面的调整。

便秘关键是排便习惯和生活习惯的问题。没有特效办法。一定要一定要要禁烟，酒，辛辣食物。保持大便通畅柔软，养成定时大便习惯，有便意时一定要尽快上厕所。每天多吃蔬菜，香蕉，红薯。蜂蜜。就一定会改善。口服鲜竹沥有作用。另外可以用开塞路，或肥皂条塞到肛门内润肠通便。但是动作一定要轻柔，防止损伤肠道。

你好!主要是注意饮食调养,和服用乳酸菌素片和整肠生等药物结合当地医生